TO VIDEO THΣ ΗΜΕΡΑΣ...28.02.2010. Ryuichi Sakamoto

Σχέσεις - Μάρτιος 2010, από την Κωνσταντίνα Βλαχοπούλου

Κριός

Έντονο το παρασκήνιο προβλέπετε για το πρώτο 10ήμερο. Κρυφές σχέσεις, ή σχέσεις που θα θέλατε να έρθουν στο ΄΄φώς΄΄ και δεν  σας δίνεται η ευκαιρία. Η πολλαπλή σύνοδος από το ζώδιο των Ιχθύων είναι ο κύριος λόγος αυτής της αργοπορίας. Όλα θα αλλάξουν προς το καλύτερο, εφόσον μετά την πρώτη εβδομάδα του Μαρτίου η Αφροδίτη επισκέπτεται το ζώδιό σας. Υπομονή λοιπόν, δεν αργεί. Φροντίστε να έχετε πάρει τις αποφάσεις σας, μιας και μετά από το πρώτο 10ήμερο  του Μαρτίου, ορθοδρομεί και ο Άρης από το ζώδιο του Λιονταριού. Μετά τα μέσα Μαρτίου έχετε και τον Ερμή σύμμαχο και τότε ποιος σας πιάνει!!!

Συμβουλή: Ξεκουραστείτε για να έχετε δυνάμεις.

Ταύρος

Ο Μήνας Μάρτιος, δείχνει να είναι σύμμαχός σας και καλό θα ήταν να κινητοποιηθείτε, να διασκεδάσετε και να πάρετε εμπειρίες από τον κοινωνικό σας περίγυρο. Οι συνθήκες είναι πολύ ευνοϊκές και αξίζει να προσπαθήσετε. Ένα είναι  σίγουρο.  Θα βγείτε κερδισμένοι. Και επειδή αξίζει  τον κόπο μην το σκέφτεστε και πάρα πολύ. Η επαναφορά του Άρη σε ορθόδρομη θέση, θα κάνει τα σχέδιά σας να τρέξουν προς την κατεύθυνση που ονειρεύεστε  εδώ και καιρό. Αρπάξτε τις ευκαιρίες και προγραμματίστε τις επόμενες κινήσεις σας. Μην κολλήσετε στις λεπτομέρειες. Οι μέρες τρέχουν. Προγραμματίστε τις αλλαγές. Μην ξεχνάτε ότι ο επόμενος μήνας είναι ο μήνας των γενεθλίων σας.

Συμβουλή: Μην μένετε μέσα

Δίδυμοι

Επιτέλους έφτασε η ώρα για να νιώσετε και πάλι ότι κινήστε με τον τρόπο που μόνο εσείς ξέρετε. Οι επαφές σας ανοίγουν και οι σχέσεις μπαίνουν σε πρώτο πλάνο. Εσείς, που τα μαθαίνετε όλα πρώτοι, θα ξέρετε ήδη, ότι ο Άρης παύει να είναι ανάδρομος μετά από τις 10 Μαρτίου. Ναι! Πράγματι έτσι είναι! Ζωντάνια, κίνηση, επικοινωνία και  στόχοι βρίσκουν τον δρόμο τους. Παράλληλα, μετά την πρώτη εβδομάδα, η Αφροδίτη μπαίνει στο ζώδιο του Κριού. Σας δίνει πολλές και όμορφές στιγμές με φίλους και σας κάνει ιδιαίτερα αγαπητούς στο στενό σας περιβάλλον και όχι μόνο… Εστιάστε την προσοχή σας στο τελευταίο δεκαήμερο του Μαρτίου, μιας και τότε μπορείτε να ΄΄κάψετε΄΄ καρδιές!

Συμβουλή: Ετοιμαστείτε κατάλληλα

Καρκίνος

Εκμεταλλευτείτε το πρώτο δεκαήμερο του Μαρτίου. Βγείτε, νιώστε την επαφή με τους γύρω σας και δείξτε τους πόσο ζεστοί άνθρωποι είστε!  Η Ορθή πορεία του Άρη μετά από το πρώτο δεκαήμερο, σας δίνει την δύναμη και τις ευκαιρίες να βάλετε σε τάξη τους οικονομικούς και συναισθηματικούς σας στόχους. Μέχρι τώρα έμοιαζε ότι τίποτα δεν προχωράει και οι προσπάθειές σας έπεφταν στο κενό. Αλλά…. ΄΄μπόρα ήταν και πέρασε΄΄. Μετά από τα μέσα του Μήνα καλό θα ήταν να εστιάσετε την προσοχή σας σε θέματα που αφορούν την καριέρα σας, μιας και η Αφροδίτη και ο Ερμής βρίσκονται στο φιλικό για εσάς Ζώδιο του Ταύρου. Νιώστε, αφουγκραστείτε, σκεφτείτε και βάλτε στόχους.

Συμβουλή: Να σκέφτεστε θετικά.

                                                                                  

Λέων

Επιτέλους η ώρα έφτασε. Ορθοδρομεί ο Άρης και εσείς βλέπετε τις δυνάμεις σας να παίρνουν μια άλλη μορφή. Νιώθετε και πάλι την δύναμή σας. Βλέπετε τον εαυτό σας να γίνετε απολύτως αποτελεσματικός. Τα σχέδια σας γίνονται πράξη και οι οργανωτικές σας ικανότητες, τοποθετούνται στους κατάλληλους στόχους.  Δεν είναι πλέον παρελθόν, αλλά αντιθέτως, ευδοκιμούν και γίνονται ορατά σε όλους. Δείξτε το ταλέντο σας. Κάντε καταμερισμό εργασίας σε όσους εμπλέκονται μέσα στα δημιουργικά σας σχέδια.  Μετά από την πρώτη εβδομάδα έχοντας και την Αφροδίτη σύμμαχο από το ζώδιο του Κριού, προβλέπεται να έχετε και τις ανάλογες ‘’προτάσεις΄΄… Καλή σας επιτυχία.

Συμβουλή:  Δώστε μεγάλο χώρο στα σχέδιά σας.

Παρθένος

Αυτό τον μήνα, το σημείο που αξίζει την προσοχή σας, είναι ο τομέας της επικοινωνίας. Με τον Ερμή στον 7^ο σας, θα παρατηρήσετε ότι η επαφή με τον λόγο θα δημιουργήσει ασάφειες. Οι προσωπικές σας σχέσεις θα περάσουν από σημεία σύγκρουσης και καλό θα ήταν να μην επιμένετε και πολύ στις λεπτομέρειες. Μια καλή διαχείριση θα ήταν η εξής: Πείτε  το με ένα ποίημα, πηγαίνοντας βόλτα στη θάλασσα ή περιγράφοντας έναν πινάκα ζωγραφικής. Μιλήστε με εικόνα και αφήστε τον σύντροφο να αφουγκραστεί. Ξεχάστε για λίγο την περιγραφική σας διάθεση. Εάν σας είναι δύσκολο, τότε θα ήταν καλύτερα να ασχοληθείτε με την έρευνα.

Συμβουλή: Προσέξτε τα λόγια σας κυρίως μέχρι τις 20 / 3

Ζυγός

Με την Αφροδίτη στον 7ο σας θα δείτε την διάθεσή σας να ανοίγει στα θέματα σχέσεων. Για την ακρίβεια, οι σχέσεις θα παίξουν πρωταγωνιστικό ρόλο. Να έχετε τα μάτια σας ανοικτά και θα δείτε ότι αξίζει τον κόπο. Η θέση του Άρη από το ζώδιο του Λιονταριού σας δίνει το κουράγιο και την δύναμη να είστε μαχητικοί και δημιουργικοί. Η Δημιουργική σας διάθεση, μπορεί να εκφραστεί μέσα από ομάδες και κοινούς στόχους. Μικροεντάσεις με τον σύντροφο μπορεί να υπάρξουν μετά από το δεύτερο 10ήμερο. Στα τέλη του μήνα, θα έχουμε και την Πανσέληνο στο ζώδιο σας. Αυτό μπορεί να φορτίσει λίγο το κλίμα και να επηρεάσει κυρίως τους εκπροσώπους στα τέλη του 1^ου και της αρχής του 2^ου.

Συμβουλή: Να θυμάστε ότι αυτό που σας χαρακτηρίζει είναι ο γλυκός σας λόγος.

Σκορπιός

Ευκαιρίες ανάπτυξης σας υπόσχεται ο Δίας. Αυτό  επηρεάζει τους περισσότερους από εσάς, μιας και τώρα, βρίσκεται περίπου στη μέση των Ιχθύων. Φροντίστε να δείτε με καλύτερη διάθεση τις δημιουργικές σας ανάγκες και μην φοβηθείτε να εκτεθείτε. Θα σας βγει σε καλό. Έτσι κι αλλιώς, η θέση του Δία σας προσφέρει καλύτερη διάθεση. Έχετε πολλά να πείτε και πολλά γνωρίζετε. Ψάξτε για τον τρόπο εκείνο που σας επιτρέπει να συνθέσετε τις ικανότητές σας. Το γενικό κλίμα του μήνα, υπόσχεται καλύτερες επαγγελματικές σχέσεις αλλά και προσωπικές. Ανοίξτε και δείξτε στον σύντροφο την ευχάριστη πλευρά σας. Μην διστάσετε να εκφράσετε τα συναισθήματά σας.

Συμβουλή: Ανοίξτε

Τοξότης

Ο Μήνας Μάρτιος σας επιφυλάσσει εκπλήξεις. Η είσοδος της Αφροδίτης στο ζώδιο του Κριού, σας δίνει μεγάλη διάθεση για φλερτ και περιπέτειες. Φροντίστε να βρίσκεστε ανάμεσα σε κόσμο. Κινηθείτε, κάντε ταξίδια, αφυπνίστε την ερωτική σας διάθεση και δείξτε με πόσους και διαφορετικούς τρόπους μπορείτε να εκφράσετε την πολυδιάστατη προσωπικότητά σας. Με όρεξη για περιπέτεια και ανάγκη για εμπειρίες αφήστε τον μήνα αυτόν να σας οδηγήσει την διάθεση. Αξιοποιήστε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο τον χρόνο σας και βάλτε πλώρη για νέες εξερευνήσεις.

Συμβουλή: Κάντε όσα περισσότερα πράγματα γίνεται.

Αιγόκερως

Η θέση του Ερμή από τους Ιχθύς, σας ωθεί να είστε ομιλητικοί και να εκφράσετε τα σχέδια σας σε τρίτους. Η επικοινωνία με τον σύντροφο θα βρίσκεται σε πολύ καλά επίπεδα, με εξαίρεση την επιβαρυμένη περιοχή του 1^ου δεκαημέρου που ζητά την αλλαγή του τρόπου σκέψης σας. Η ορθή πορεία του Άρη, βάζει σε τάξη οικονομικές και κληρονομικές ασάφειες. Νιώθετε περισσότερο δυνατοί και έτοιμοι να πράξετε με τον μοναδικό τρόπο που έχετε στο εκπληρώνετε τους στόχους σας. Αξιοσημείωτο είναι ότι η ερωτική σας διάθεση βρίσκεται στο ζενίθ από πλευράς διάθεσης, οπότε… εσείς ξέρετε…

Συμβουλή: Εκφράστε τα αληθινά σας αισθήματα. Θα σας κάνει καλό.

Υδροχόος

Ώρα ήταν! Ο Άρης μετά από τόσες καθυστερήσεις, μπαίνει σε ορθή πορεία και ευτυχώς! Φτάνει ποιά! Δεν σας αρέσει να περιμένετε. Αυτή τη φορά όμως, ο Άρης έπαιξε με τις αντοχές σας. Άρα, σας αξίζουν συγχαρητήρια. Η αλήθεια είναι ότι βγήκατε νικητές μέσα από αυτήν την δοκιμασία. Εμπρός λοιπόν… Που είχατε μείνει? Δώστε σε αυτόν τον μήνα τον χρόνο για τις απαραίτητες διαδικασίες… Αν και κάποιοι από εσάς έχουν ήδη αλλάξει τα σχέδιά τους…Η φιλική Αφροδίτη από την Κριό και η βοηθητική θέση του Ερμή, συνηγορούν στο να έχετε θετικά αποτελέσματα και κυρίως στα θέματα που αφορούν τις και σχέσεις τις συνεργασίες.

Συμβουλή: Επικοινωνήστε  τις ιδέες σας.

Ιχθείς

Καλύτερα δε γίνεται. Μην μου πείτε ότι έχετε παράπονο… Εάν συμβαίνει κάτι τέτοιο, τότε σίγουρα κάτι σας έχει διαφύγει. Έχετε όλες τις καλές προϋποθέσεις και για την ακρίβεια τις καλύτερες για να είστε σε θετική φόρμα. Αφήστε την ομορφιά του χαρακτήρα σας να βγει σαν ένας πίνακας με την απεικόνιση της αγαπημένης σας ζωγραφιάς. Οραματιστείτε το μέλλον και δείτε τις καλύτερες μέρες να έρχονται. Ενώστε τα ταλέντα σας και νιώστε πλήρης μέσα στην ολότητα του εαυτού σας. Νιώστε γεμάτοι και εκφράστε τον προσωπικό σας κόσμο. Έχετε δείξει στους άλλους πόσο μεγάλος είναι? Λίγο προσοχή χρειάζεται προς τα τέλη του μήνα.

Συμβουλή: Πείτε το με χρώμα.

H φωτογραφία της ημέρας

28/2/2010 Κυριακή

28/2/2010 Κυριακή

ΚΡΙΟΣ

Θα χρειαστεί να δώσετε απαντήσεις σε αρκετά επαγγελματικά και εργασιακά διλήμματα, προκειμένου να κινηθείτε προς την κατεύθυνση της ανάπτυξης. Είναι απαραίτητη η σαφήνεια. Φροντίστε την υγεία σας.

ΤΑΥΡΟΣ

Ερωτική μέρα για τους περισσότερους από εσάς. Παράλληλα, βρίσκεται σε εξέλιξη μια ενδιαφέρουσα για σας συνεργασία που στηρίζεται στο φιλικό σας περιβάλλον και στην έμπρακτη συνδρομή του.

ΔΙΔΥΜΟΙ

Δύο ή περισσότεροι επαγγελματικοί δρόμοι είναι μπροστά σας. Εάν δεν μπορείτε να επιλέξετε με ξεκάθαρο τρόπο τον έναν, διερευνείστε τους ταυτόχρονα. Η πορεία να σας δείξει ποιος ή ποιοι είναι οι πιο κατάλληλοι.

ΚΑΡΚΙΝΟΣ

Ένα ταξίδι, ένα βιβλίο, μια καλλιτεχνική παράσταση καθώς και πνευματικές συζητήσεις μπορεί να σας δώσουν συναισθηματικές διεξόδους. Ασχοληθείτε με την εκπαίδευσή σας.

ΛΕΩΝ

Ένας αρκετά μεγάλος όγκος θεμάτων και ενεργειών θα παρουσιαστεί σήμερά και, μαζί με το δημιουργικό άγχος που περιέχει, ταυτόχρονα θα σας δώσει θετικές προοπτικές, κυρίως στον οικονομικό τομέα.

ΠΑΡΘΕΝΟΣ

Για όσους από εσάς η οικονομική ζωή είναι πηγή μεγάλης ανασφάλειας, θα έχετε σήμερα τη δυνατότητα να βρεθείτε σε ένα περιβάλλον που θα σας δώσει μια σημαντική διέξοδο. Εξετάστε τις προτάσεις που θα σας γίνουν.

ΖΥΓΟΣ

Θέματα εργασίας και υγείας θα σας απασχολήσουν σήμερα. Αρκετοί από εσάς ίσως να διαπιστώσετε πως έχετε απομακρυνθεί αρκετά από μια δραστήρια και αισιόδοξη απασχόληση. Αρκετές από τις σωματικές ενοχλήσεις που έχετε μπορεί να είναι αποτέλεσμα της αδράνειας.

ΣΚΟΡΠΙΟΣ

Ερωτική μέρα για τους περισσότερους από εσάς. Ένας καλός συνδυασμός της απόλαυσης, της διασκέδασης και του αυτοσχεδιασμού θα σας φέρει τύχη και εύνοια στις πρωτοβουλίες που θα πάρετε.

ΤΟΞΟΤΗΣ

Αισιόδοξη και χαρούμενη μέρα για αρκετούς από εσάς. Τα πρακτικά διλήμματα που αντιμετωπίζετε μπορούν να μετατραπούν σε ζωντανή εκφραστικότητα συναισθημάτων και προσωπικών σχεδίων. Προκαλέστε την τύχη σας.

ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ

Ζητήματα επικοινωνίας, μετακινήσεων και εκπαίδευσης θα σας απασχολήσουν σήμερα. Επίσης, κάποια νομικά ή και θρησκευτικά θέματα που σας προβληματίζουν μπορούν να βρουν θετική διέξοδο.

ΥΔΡΟΧΟΟΣ

Μια υλοποιήσιμη ιδέα θα σας δώσει το κουράγιο και την ώθηση που χρειάζεστε για να κινητοποιηθείτε και να ωθήσετε δημιουργικά το περιβάλλον σας. Μια σημαντική οικονομική βελτίωση είναι κοντά σας.

ΙΧΘΥΕΣ

Όλες οι συνθήκες σας ευνοούν σήμερα να εκφράσετε τον εαυτό σας. Μια επαγγελματική εξέλιξη θα σας δώσει χαρά και αισιοδοξία. Η τύχη είναι κοντά σας και αρκετά άτομα από το περιβάλλον σας θα ζητήσουν τη βοήθεια και τη συμβουλή σας.

Γράφει η Κατερίνα Σουτλόγλου

Στο Αστρώον Σπουδαστήριο Συμβολισμών

γίνονται μαθήματα Αστρολογίας

καθώς και Συμβουλευτική Ανάλυση Ωροσκοπίου

Λ. Αλεξάνδρας 201 & Πανόρμου, 11523 Αθήνα

Τηλ.: 210-6400966      e-mail : astrwon@in.gr

Η Δροσοσταλίδα, "Σταγόνα Ζωής- Πηγή Ενέργειας", διοργανώνει

http://www.drosostalida.com/activities2.asp?eid=1085

H φωτογραφία της ημέρας

27/2/2010 Σάββατο

27/2/2010 Σάββατο

ΚΡΙΟΣ

Με την ενθουσιώδης δύναμη παρακίνησης και εμψύχωσης που εκδηλώνετε, θα δώσετε την κατάλληλη ώθηση προς δημιουργικές κατευθύνσεις, τόσο για σας όλο και για το περιβάλλον σας.

ΤΑΥΡΟΣ

Είστε ικανοί να θέσετε ένα πρόγραμμα δράσης και να το ακολουθήσετε με συνέπεια και σύνεση. Προνοείστε τις αντιξοότητες και πάρτε μέτρα με πρόνοια και σοβαρότητα. Αντιμετωπίστε με σθένος τις οικογενειακές διαμάχες.

ΔΙΔΥΜΟΙ

Η επαγγελματική ρευστότητα που αντιμετωπίζετε μπορεί να πάρει θετική τροπή τις επόμενες μέρες. Ασχοληθείτε με τις επικοινωνίες που είναι απαραίτητες και συντονίστε όλες τις πλευρές που συμμετέχουν.

ΚΑΡΚΙΝΟΣ

Η επαφή σας με μια επαγγελματική δραστηριότητα και η ενημέρωσή σας είναι δυνατόν να σας ανοίξει έναν νέο και ενδιαφέροντα εργασιακό δρόμο. Εξετάστε με σοβαρότητα την πρόταση που θα σας γίνει.

ΛΕΩΝ

Μετατρέψτε το άγχος σας σε δημιουργικότητα, ώστε να μην σας εξουθενώσει η αγωνία και παράλληλα να έχετε πρακτικά αποτελέσματα σε κάποιους από τους τομείς των δραστηριοτήτων σας.

ΠΑΡΘΕΝΟΣ

Είναι δυνατόν να έχετε σήμερα καλά αποτελέσματα σχετικά με την οικονομική οργάνωση και τακτοποίηση που επιδιώκετε. Έχετε τη δύναμη να αποτρέψετε άδικες επιθέσεις και να μετατρέψετε το κλίμα προς όφελός σας.

ΖΥΓΟΣ

Μια κοινωνική επαφή μπορεί να σας φέρει σε επαφή με ένα νέο περιβάλλον ανθρώπων και δραστηριοτήτων, και ίσως να αποφασίσετε να συνεργαστείτε μαζί του. Θα υπάρξουν τα κατάλληλα άτομα που θα σας παρακινήσουν δημιουργικά.

ΣΚΟΡΠΙΟΣ

Θα χρειαστεί να δώσετε όλο τον ενθουσιασμό και την ενέργειά σας σε κάποιες εργασιακές δραστηριότητες, που έχουν όλες τις προϋποθέσεις να στεφθούν από επιτυχία. Μετατρέψετε την ένταση και την αντιπαράθεση σε κινητήρια δύναμη.

ΤΟΞΟΤΗΣ

Οι δραστήριες και περιπετειώδεις μετακινήσεις, η δημιουργική ένταση και η ερωτική ζωή θα δώσουν στη σημερινή σας μέρα μια αίσθηση ζωντάνιας και φρεσκάδας. Απολαύστε τις σημερινές χαρές με την καρδιά σας.

ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ

Ευνοϊκή μέρα για να ασχοληθείτε με τις οικονομικές και συναισθηματικές «πληγές» σας και να βρείτε τρόπο για να τις επουλώσετε σιγά – σιγά.

ΥΔΡΟΧΟΟΣ

Μια υλοποιήσιμη ιδέα θα σας δώσει το κουράγιο και την ώθηση που χρειάζεστε για να κινητοποιηθείτε και να ωθήσετε δημιουργικά το περιβάλλον σας.

ΙΧΘΥΕΣ

Φροντίστε ένα θέμα υγείας σας, προκειμένου να αποφύγετε τις επιπλοκές που μπορεί να παρουσιάσει. Για κάποια θέματα ίσως να ανησυχείτε περισσότερο από ότι χρειάζεται. Όταν τα τοποθετήσετε στην πραγματική τους θέση, το άγχος σας θα μαλακώσει.

Aπό την Κατερίνα Σουτλόγλου

Στο Αστρώον Σπουδαστήριο Συμβολισμών

γίνονται μαθήματα Αστρολογίας

καθώς και Συμβουλευτική Ανάλυση Ωροσκοπίου

Λ. Αλεξάνδρας 201 & Πανόρμου, 11523 Αθήνα

Τηλ.: 210-6400966      e-mail : astrwon@in.gr

«ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΙΑΚΗ ΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ»

Μόλις κυκλοφόρησε από τις εκδόσεις ΠΛΑΝΗΤΑΡΙΟ Θεσσαλονίκης

Β' Έκδοση, Έγχρωμη, Βελτιωμένη και Συμπληρωμένη

Σταύρου Ι. Αυγολούπη & Γιάννη Χ. Σειραδάκη, καθηγητών Αστρονομίας του Α.Π.Θ.

Το κλασικό που έγινε σύγχρονο

Η Παρατηρησιακή Αστρονομία προσφέρει τη δυνατότητα στους εραστές του έναστρου ουρανού να δουν την ομορφιά του μέσα από ποιοτικές μεθόδους και τρόπους μετρήσεων καθώς και ποσοτικούς υπολογισμούς. Η παρατήρηση με αυτόν τον τρόπο αποκτά ανοικτούς ορίζοντες και κρατά σε αέναο διαλογισμό κάθε λάτρη της απέραντης μαγείας του ουρανού. Τα ουράνια σώματα, έτσι, αποκτούν άλλη διάσταση ομορφιάς στο μάτι ενός παρατηρητή που έχει φροντίσει από πριν να αναζητήσει τη γνώση για αυτά. Στο βιβλίο αυτό δίνονται βασικές πληροφορίες για την παρατήρηση του Ήλιου, της Σελήνης, των αστέρων και των σμηνών του Γαλαξία μας και των μακρινών γαλαξιών.

Η Παρατηρησιακή Αστρονομία των πανεπιστημιακών δασκάλων αστρονομίας του ΑΠΘ Σταύρου Αυγολούπη και Γιάννη Σειραδάκη είναι πια ένα κλασικό βιβλίο του χώρου. Με αυτήν την έκδοση η μορφή του αλλάζει ριζικά και το περιεχόμενό του επικαιροποιείται και εμπλουτίζεται.

Η μεγάλη αλλαγή είναι μορφική: το σχήμα του βιβλίου είναι πλέον τετράγωνο και η εκτύπωση έγχρωμη. Η μορφή αυτή έδωσε τη δυνατότητα προσθήκης μεγάλων, εντυπωσιακών φωτογραφιών αστρονομικών αντικειμένων (νεφελωμάτων, γαλαξιών κ.α.), που φανερώνουν στον αναγνώστη την ακαταμάχητη ομορφιά του νυχτερινού ουρανού. Πολλές μικρότερες παρεμβάσεις στην ύλη συμβάλλουν στο τελικό αποτέλεσμα: ένα βιβλίο πιο πλήρες, πιο χρηστικό, πιο επίκαιρο και πιο όμορφο από κάθε παλαιότερη έκδοσή του.

Η Παρατηρησιακή Αστρονομία είναι ένα βιβλίο ασκήσεων αστρονομίας για τους φοιτητές του Τμήματος Φυσικής και του Τμήματος Δημοτικής Εκπαίδευσης. Απευθύνεται, όμως, και στον ερασιτέχνη αστρονόμο που δεν αρκείται στην παρατήρηση, αλλά έλκεται από τη δυνατότητα της εμβάθυνσης: Θέλει να κατανοήσει, να υπολογίσει, να μετρήσει, να σχεδιάσει. Να προχωρήσει πέρα από την οπτική απόλαυση των φαινομένων, στο πεδίο της άσκησης, της λύσης προβλημάτων, της διερεύνησης και της εμπειρικής διαπίστωσης. Με άλλα λόγια, να αποκτήσει επιστημονική κατάρτιση.

Οι καινούριοι αναγνώστες θα ενθουσιαστούν με τη γνώση και την ομορφιά που θα συναντήσουν στις σελίδες της νέας Παρατηρησιακής Αστρονομίας. Οι παλιοί αναγνώστες θα ενθουσιαστούν με την αναβάθμιση.

Χαρακτηριστικά:
ISBN: 978-960-9453-00-4
Αριθμός σελίδων: 296
Διαστάσεις: 22 × 22 εκατοστά
Εκτύπωση: Έγχρωμη
Βιβλιοδεσία: χαρτόδετο
Έτος Έκδοσης: 2010
Λιανική Τιμή: 32,23 €

 
 Για αναλυτική παρουσίαση και παραγγελίες κάντε κλικ εδώ

---

www.astronomy.gr

Ντροπές & Αναστολές

Ντροπές & Αναστολές http://www.evysyrou.gr/easyconsole.cfm/id/120 "Ντρέπομαι να μιλήσω μερικές φορές στην παρέα..." "... δυσκολεύομαι να βρω τι να κάνω τα χέρια μου..." "Μερικές φορές θα ήθελα πολύ να χορέψω χωρίς να το σκέφτομαι..." "Άλλα λέω και άλλα κάνω τελικά..." "Θέλω να ουρλιάξω αλλά πάντα το πνίγω..." "Μου λένε ότι δεν εκφράζομαι ποτέ!" "Δεν μου αρέσει να ανοίγομαι. Νιώθω πως θα με εκμεταλλευτούν!" "Σιχαίνομαι την υποκρισία, αλλά όταν είμαι αληθινός/ή... με παρεξηγούν!" "Το κάνω... για σένα!" "Αν είχα επιλογή... θα ήμουν άλλος άνθρωπος" "Θα ήθελα να τα έκανα όλα από την αρχή... αλλά έπρεπε να στηρίξω την οικογένειά μου." "Κάθε πρωί... σκέφτομαι ότι κάνω μια δουλειά που δεν επέλεξα ποτέ." "Πάντα ήθελα να τραγουδήσω..." "'Δεν μίλαγα για να μην τους στεναχωρήσω." Πώς έχουν επηρεάσει τα στερεότυπα τη συμπεριφορά μας; Είμαστε ικανοί να αποδιώξουμε τις κοινωνικές επιβολές από το χαρακτήρα μας; Τι κρύβεται πίσω σπό τις ντροπές και τις αναστολές μας; Γιατί "πρέπει" ...γενικά? Ποιος είναι το "πρέπει"; Είναι ο άντρας; Είναι η γυναίκα; Είναι τα στερεότυπα από την κοινωνία, τη θρησκεία, την ανατροφή μας, την ίδια τη χώρα μας.... ή απλά την ηλικία μας; Υπάρχει άραγε τρόπος να δούμε τον ΚΑΘΑΡΟ εαυτό μας; Το είναι μας χωρίς τα πρέπει; Το είμαι χωρίς το φαίνομαι; ΝΑΙ! Υπάρχει ένας πολύ ιδιαίτερος τρόπος. ...μέσα από την αλλαγή της ταυτότητάς μας! Με την τεχνική global assimilation, προσαρμοσμένη τεχνική στο ψυχόδραμα, θα μπούμε σε μία σειρά ασκήσεων έκφρασης με κίνηση και λόγο και θα υποδυθούμε αυτό που σίγουρα ΔΕΝ είμαστε! Ο αντίποδας χαρακτήρας μας θα μας αποκαλύψει τις πτυχές του εαυτού μας, που έχουν καταπιεστεί από το παρελθόν και τα στερεότυπα. Έτσι, θα βρούμε το δρόμο για την ολοκλήρωση του πραγματικού μας εαυτού! Τι θα έχει επιτευχθεί στο τέλος αυτού του βιωματικού σεμιναρίου: 1. Εντοπισμός δυσκολιών στη φωνή, την κίνηση, τη γλώσσα του σώματος 2. Διευκρίνυση χαρακτηριστικών που σίγουρα ΔΕΝ έχω 3. Απελευθέρωση σωματικής εκφραστικότητας 4. Ανάλυση δυσκολιών μου και στερεοτύπων που μου έχουν αλλάξει τη συμπεριφορά 5. Ντροπές ή αναστολές μου και τρόποι να τους αντιμετωπίσω ΑΥΤΟ ΤΟ ΒΙΩΜΑΤΙΚΟ ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ ΣΕ ΟΛΟΥΣ! ΣΕ ΟΣΟΥΣ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ ΕΧΟΥΝ ΤΗΝ ΑΠΟΡΙΑ ΚΑΙ ΘΕΛΟΥΝ ΝΑ ΣΥΝΑΝΤΗΣΟΥΝ ΤΟΝ ΑΛΗΘΙΝΟ ΤΟΥΣ ΕΑΥΤΟ ΟΠΩΣ ΑΥΤΟΣ ΘΑ ΗΤΑΝ ΑΝ ΔΕΝ ΕΙΧΕ ΜΕΓΑΛΩΣΕΙ ΟΠΩΣ ΜΕΓΑΛΩΣΕ ΚΑΙ ΔΕΝ ΖΟΥΣΕ ΕΚΕΙ/ΟΠΩΣ ΠΟΥ ΖΕΙ ΣΗΜΕΡΑ! ΚΥΡΙΩΣ ΟΜΩΣ ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ ΣΕ ΟΣΟΥΣ ΕΧΟΥΝ ΥΠΟΣΤΕΙ ΚΑΤΑΠΙΕΣΗ ΑΠΟ ΣΤΕΡΕΟΤΥΠΑ ΣΤΙΣ ΣΧΕΣΕΙΣ ΤΟΥΣ, ΣΤΗΝ ΕΡΓΑΣΙΑ Η ΣΤΗΝ ΕΚΦΡΑΣΗ ΤΩΝ ΕΠΙΘΥΜΙΩΝ ΤΟΥΣ Πληροφορίες & Εγγραφές Δευτέρα έως Πέμπτη: * 10.00 - 13.00 Εύη Σύρου: 210 34 75 071 & 69 32 44 27 22 * 17.30 - 21.00 Υπεύθυνη Οργάνωσης & Επικοινωνίας: Μαρία Αναγνωστοπούλου: 69 84 31 22 88 & seminars@evysyrou.gr * Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας Παρασκευή 19 Μαρτίου 2010 17.30-22.30

 

http://www.evysyrou.gr/easyconsole.cfm/id/120

H φωτογραφία της ημέρας

26/2/2010 Παρασκευή

26/2/2010 Παρασκευή

ΚΡΙΟΣ
Αρκετά θέματα που σας ενδιαφέρουν παρουσιάζουν καθυστερήσεις, στασιμότητα και ακινησία, στα επαγγελματικά και τις προσωπικές σας σχέσεις. Κατάλληλη μέρα για να τα βρείτε με τον εαυτό σας.

ΤΑΥΡΟΣ
Εργαστείτε σήμερα με οτιδήποτε είναι όμορφο και ευγενικό, με την τέχνη, το χρώμα, τη μουσική, τις κατασκευές, τη διακόσμηση. Η επαφή με φίλους και ομοϊδεάτες θα σας προσφέρει την ψυχολογική στήριξη και ενθάρρυνση που χρειάζεστε αυτή την εποχή.

ΔΙΔΥΜΟΙ
Ευνοϊκή μέρα για τις επαγγελματικές και οικονομικές σας υποθέσεις και ιδιαίτερα εάν αυτές έχουν σχέση με θέματα Τέχνης, Υγιεινής και Τεχνολογίας. Οι επαναστατικές σας αντιλήψεις θα κάνουν αίσθηση στο περιβάλλον σας.

ΚΑΡΚΙΝΟΣ
Γλυκιά και αισθαντική μέρα για σας, σε πολύ καλή επαφή με τον εαυτό σας και τα συναισθήματά σας. Η αναδρομή στο παρελθόν και οι αναμνήσεις από ιστορίες δικές σας και της οικογένειάς σας θα σας δώσουν συναισθήματα νοσταλγίας, αγάπης και πληρότητας.

ΛΕΩΝ
Γεμάτα με αισθήματα βαθιάς ικανοποίησης για τα αποτελέσματα που έχετε φέρει με τις συνεπείς και συνεχείς προσπάθειές σας, θα είστε σήμερα, Μεταδώστε την αισιοδοξία σας στο άμεσο περιβάλλον σας.

ΠΑΡΘΕΝΟΣ
Γρήγορες θα είναι οι αποδώσεις των προσπαθειών σας σε εργασιακά ζητήματα αλλά και σε θέματα ενθάρρυνσης και αναθέρμανσης των φιλικών και προσωπικών σας σχέσεων.

ΖΥΓΟΣ
Αρκετά απολαυστική μέρα για αρκετούς από εσάς. Με συναισθήματα οικειότητας και ζεστασιάς, θα βρεθείτε σε περιβάλλοντα που, τελικά, μπορεί να προωθήσουν κάποιες επαγγελματικές πλευρές της ζωής σας.

ΣΚΟΡΠΙΟΣ
Ταξιδιωτικές περιπέτειες με τον αγαπημένο σας ή, ακόμα, μια σημαντική εκπαιδευτική δραστηριότητα θα δώσουν ένα ζεστό και συναισθηματικά γεμάτο περιεχόμενο στη μέρα σας.

ΤΟΞΟΤΗΣ
Θετική μέρα για ερωτική ζωή, οικογενειακή θαλπωρή και αισθητικές απολαύσεις. Θα έχετε την ευκαιρία και τη διάθεση να δώσετε τις συμβουλές και την προστασία σας σε άτομα που χρειάζονται τη βοήθειά σας.

ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
Ευνοϊκή μέρα για να βρείτε μια διέξοδο με το σύντροφό σας, για τα θέματα που σας αφορούν, με τρόπο επωφελή και για τους δύο. Μια τέτοια εξέλιξη θα αλλάξει προς το καλλίτερο τον τρόπο που αντιμετωπίζετε την επαγγελματική σας ζωή.

ΥΔΡΟΧΟΟΣ
Μια ελπίδα θα γεννηθεί σήμερα για τα εργασιακά σας θέματα και εν την γένει επαγγελματική σας ζωή. Ο ασυνήθιστος τρόπος σας και η διορατικότητά σας θα φέρει τα επιθυμητά αποτελέσματα.

ΙΧΘΥΕΣ
Ευνοϊκή μέρα για να ασχοληθείτε με τα δημιουργικά σας ενδιαφέροντα καθώς και με την ανάπτυξη της σχέσης σας με αγαπημένα πρόσωπα, τα παιδιά σας, τους συντρόφους ή και την ερωτική σας σχέση.

Απο την Κατερίνα Σουτλόγλου

 

Στο Αστρώον Σπουδαστήριο Συμβολισμών

γίνονται μαθήματα Αστρολογίας
καθώς και Συμβουλευτική Ανάλυση Ωροσκοπίου
Λ. Αλεξάνδρας 201 & Πανόρμου, 11523 Αθήνα
Τηλ.: 210-6400966 e-mail : astrwon@in.gr

H φωτογραφία της ημέρας

25/2/2010 Πέμπτη

25/2/2010 Πέμπτη

ΚΡΙΟΣ

Αρκετά θέματα που σας ενδιαφέρουν παρουσιάζουν καθυστερήσεις, στασιμότητα και ακινησία, στα επαγγελματικά και τις προσωπικές σας σχέσεις. Κατάλληλη μέρα για να τα βρείτε με τον εαυτό σας.

ΤΑΥΡΟΣ

Εργαστείτε σήμερα με οτιδήποτε είναι όμορφο και ευγενικό, με την τέχνη, το χρώμα, τη μουσική, τις κατασκευές, τη διακόσμηση. Η επαφή με φίλους και ομοϊδεάτες θα σας προσφέρει την ψυχολογική στήριξη και ενθάρρυνση που χρειάζεστε αυτή την εποχή.

ΔΙΔΥΜΟΙ

Ευνοϊκή μέρα για τις επαγγελματικές και οικονομικές σας υποθέσεις και ιδιαίτερα εάν αυτές έχουν σχέση με θέματα Τέχνης, Υγιεινής και Τεχνολογίας. Οι επαναστατικές σας αντιλήψεις θα κάνουν αίσθηση στο περιβάλλον σας.

ΚΑΡΚΙΝΟΣ

Γλυκιά και αισθαντική μέρα για σας, σε πολύ καλή επαφή με τον εαυτό σας και τα συναισθήματά σας. Η αναδρομή στο παρελθόν και οι αναμνήσεις από ιστορίες δικές σας και της οικογένειάς σας θα σας δώσουν συναισθήματα νοσταλγίας, αγάπης και πληρότητας.

ΛΕΩΝ

Γεμάτα με αισθήματα βαθιάς ικανοποίησης για τα αποτελέσματα που έχετε φέρει με τις συνεπείς και συνεχείς προσπάθειές σας, θα είστε σήμερα, Μεταδώστε την αισιοδοξία σας στο άμεσο περιβάλλον σας.

ΠΑΡΘΕΝΟΣ

Γρήγορες θα είναι οι αποδώσεις των προσπαθειών σας σε εργασιακά ζητήματα αλλά και σε θέματα ενθάρρυνσης και αναθέρμανσης των φιλικών και προσωπικών σας σχέσεων.

ΖΥΓΟΣ

Αρκετά απολαυστική μέρα για αρκετούς από εσάς. Με συναισθήματα οικειότητας και ζεστασιάς, θα βρεθείτε σε περιβάλλοντα που, τελικά, μπορεί να προωθήσουν κάποιες επαγγελματικές πλευρές της ζωής σας.

ΣΚΟΡΠΙΟΣ

Ταξιδιωτικές περιπέτειες με τον αγαπημένο σας ή, ακόμα, μια σημαντική εκπαιδευτική δραστηριότητα θα δώσουν ένα ζεστό και συναισθηματικά γεμάτο περιεχόμενο στη μέρα σας.

ΤΟΞΟΤΗΣ

Θετική μέρα για ερωτική ζωή, οικογενειακή θαλπωρή και αισθητικές απολαύσεις. Θα έχετε την ευκαιρία και τη διάθεση να δώσετε τις συμβουλές και την προστασία σας σε άτομα που χρειάζονται τη βοήθειά σας.

ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ

Ευνοϊκή μέρα για να βρείτε μια διέξοδο με το σύντροφό σας, για τα θέματα που σας αφορούν, με τρόπο επωφελή και για τους δύο. Μια τέτοια εξέλιξη θα αλλάξει προς το καλλίτερο τον τρόπο που αντιμετωπίζετε την επαγγελματική σας ζωή.

ΥΔΡΟΧΟΟΣ

Μια ελπίδα θα γεννηθεί σήμερα για τα εργασιακά σας θέματα και εν την γένει επαγγελματική σας ζωή. Ο ασυνήθιστος τρόπος σας και η διορατικότητά σας θα φέρει τα επιθυμητά αποτελέσματα.

ΙΧΘΥΕΣ

Ευνοϊκή μέρα για να ασχοληθείτε με τα δημιουργικά σας ενδιαφέροντα καθώς και με την ανάπτυξη της σχέσης σας με αγαπημένα πρόσωπα, τα παιδιά σας, τους συντρόφους ή και την ερωτική σας σχέση.

Στο Αστρώον Σπουδαστήριο Συμβολισμών

γίνονται μαθήματα Αστρολογίας

καθώς και Συμβουλευτική Ανάλυση Ωροσκοπίου

Λ. Αλεξάνδρας 201 & Πανόρμου, 11523 Αθήνα

Τηλ.: 210-6400966      e-mail : astrwon@in.gr

Ο ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟΣ ΕΡΩΤΑΣ

Ο ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟΣ ΕΡΩΤΑΣ

Ελιξίριο υγείας και ζωής

---

της  Μαίρης Θεοδοσιάδη

Εναλλακτικής θεραπεύτριας.

http://diodos.info/mag/modules/tinycontent/index.php?id=274

Οι ποιητές είναι πιο ικανοί να μας κάνουν να αισθανθούμε τι είναι το ερωτικό πάθος, γιατί έχουν τις λέξεις να το περιγράψουν..! Ο Πλάτωνας θεωρούσε τον έρωτα μία Θεία Τρέλα, ένα παραλήρημα εμπνευσμένο από το Θεό! Πάντως, ένα πράγμα είναι σίγουρο. Το πάθος του έρωτα έχει μία ακατανίκητη επίδραση επάνω μας.

Η πλευρά της επιστήμης

Η ιατρική και η βιοχημεία ισχυρίζονται πως ο έρωτας εξαρτάται από το παιχνίδι που παίζουν οι ορμόνες στο σώμα μας, δηλαδή, ουσίες όπως οι ενδορφίνες, η ντοπαμίνη, η φαινυλαιθυλαμίνη, η οξυτοκίνη και άλλες. Αυτές είναι λέει που δημιουργούν την ερωτική χημεία  και κρατούν άσβεστη τη φλόγα του ερωτικού πάθους. Η ντοπαμίνη σχετίζεται με το αίσθημα και την έξαρση της χαράς. Η φαινυλαιθυλαμίνη μας δίνει ένα γενικό αίσθημα ευφορίας και ο ερωτευμένος τα βλέπει όλα ρόδινα, αυτό που κοινώς λέμε « ο έρωτας τυφλώνει». 

Οι ενδορφίνες απαλύνουν τους πόνους και μας κάνουν να αισθανόμαστε όμορφα όταν είμαστε παρέα με τον ερωτικό μας σύντροφο, ενώ η οξυτοκίνη μας κάνει τρυφερούς, αφού είναι η ορμόνη της αγάπης, άλλωστε παρατηρείται και στην εκδήλωση συναισθημάτων αγάπης μεταξύ μητέρας – παιδιού. Έχει παρατηρηθεί βέβαια ότι όταν αρχίζει να καταλαγιάζει το ερωτικό πάθος αλλάζουν και τα επίπεδα των ορμονών στο σώμα μας!

Όμως, όσο κι αν μελετούν οι επιστήμονες, ολοκληρωμένη απάντηση δεν φαίνεται να παίρνουμε και πάντα θα μένει ανεξιχνίαστο το κομμάτι που έχει σχέση με το ερωτικό πάθος και την ψυχή του ερωτευμένου. Ο έρωτας κρατάει καλά τα μυστικά του και πάντα θα αφήνει χώρο για τη μαγεία και το μυστήριο.

Όπως κι αν είναι, για μας, αυτό που προέχει είναι ο έρωτας να μην έχει ημερομηνία λήξης, γιατί έτσι θα καταφέρουμε να διατηρούμε σε πολύ καλύτερη κατάσταση τόσο την ψυχική όσο και τη σωματική μας υγεία.

Έρωτας ο θεραπευτής

Αναμφισβήτητα, ένας τρόπος για να είμαστε υγιείς και ακμαίοι και να τα βλέπουμε όλα θετικά είναι να είμαστε ερωτευμένοι, γιατί ο έρωτας λειτουργεί θεραπευτικά. Είναι μια εμπειρία μοναδική, ξεχωριστή, που μας παρασύρει και μας μεταμορφώνει. Πρόκειται για μια αληθινή διαδικασία ωρίμανσης. Επιστημονικές έρευνες αποδεικνύουν ότι ο έρωτας είναι το καλύτερο φάρμακο της φύσης. Βέβαια, ο έρωτας είναι θεραπευτικός όταν είναι ένας έρωτας που μπορεί να αγγίξει και το σώμα και το πνεύμα και την ψυχή. Οι αποδείξεις, πάντως, αυτές προέρχονται και από τα τρία επίπεδα της ύπαρξής μας, δηλαδή και από το πνευματικό και από το ψυχικό και από το σωματικό και είναι εξαιρετικά πειστικές για να μπορέσει να τις ασφισβητήσει κανείς.

Συγκεκριμένα:

Είναι παράγοντας μακροζωίας.

Μας προσφέρει ένα διάχυτο αίσθημα ευεξίας και γι’ αυτό ευθύνεται η αύξηση της οξυτοκίνης κατά τη διάρκεια της ερωτικής επαφής η οποία μας κάνει ευδιάθετους και τρυφερούς αυξάνοντας την ανάγκη μας για χάδια και αγκαλιές.

 - Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.

Βοηθά την αύξηση της ροής του αίματος στον εγκέφαλο αλλά και στα υπόλοιπα όργανα του σώματος και κύρια στην καρδιά.

 - Είναι φάρμακο κατά της κατάθλιψης και του πόνου.

Ο έρωτας λειτουργεί ως πραγματικό παυσίπονο. Πριν ακριβώς από τον οργασμό έχουμε αύξηση της οξυτοκίνης πέντε φορές πάνω από τα φυσιολογικά επίπεδα. Η αύξηση αυτή προκαλεί έγκριση ενδορφινών που λειτουργούν ψυχοτρόπα, αυξάνοντας την αισιοδοξία μας, και αναλγητικά σε πονοκεφάλους, ημικρανίες, πόνους, αρθριτικά. 

 - Εμποδίζει τις γρίππες και τα κρυολογήματα.

Μπορεί να φαίνεται απίστευτο, αλλά έχει αποδειχθεί πως όσοι έχουν συχνή ερωτική επαφή έχουν 30% περισσότερο αυξημένη την παραγωγή ανοσοσφαιρίνης Α, που είναι υπεύθυνη για την προστασία διάφορων παθογόνων οργανισμών.

 - Μειώνει το στρες και βελτιώνει τον ύπνο.

Η ερωτική επαφή είναι ο αποτελεσματικότερος τρόπος χαλάρωσης του σώματος και του νου.

 - Ευνοεί την παραγωγή τεστοστερόνης.

Η συχνή σεξουαλική δραστηριότητα αυξάνει τα επίπεδα τεστοστερόνης και οιστρογόνων τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες, με αποτέλεσμα μια πιο ισχυρή λίμπιντο, ενώ, συγχρόνως, ενισχύονται τα οστά και οι μυς.

 - Συμβάλει στην υγεία του προστάτη.

Η συχνή εκσπερμάτιση συμβάλλει στη μέιωση των πιθανοτήτων για καρκίνο του προστάτη, αφού αποφορτίζει την υπερβολική συγκέντρωση τεστοστερόνης.

 - Συμβάλλει στην απώλεια βάρους και στη γενική ομορφιά.

Ο έρωτας είναι μία από τις καλύτερες μορφές άσκησης, αφού κατά την ερωτική επαφή καίγονται περίπου 200 θερμίδες που ισοδυναμούν με 15 λεπτά τρέξιμο σε διάδρομο γυμναστηρίου. Επίσης, κατά την ερωτική επαφή ευνοείται η έκκριση οιστρογόνων στις γυναίκες τα οποία αυξάνουν την ποσότητα κολλαγόνου που είναι πολύτιμο συστατικό για την ομορφιά του δέρματος.

Ας βγούμε λοιπόν από το συναισθηματικό μας ψυγείο και ας δούμε τον έρωτα με μια άλλη ματιά, κάνοντας ένα μικρό ταξίδι σε κάποια μυστικά  - σταθμούς του. Κατά τη διάρκεια της διαδρομής ίσως καταλάβουμε πως ο έρωτας είναι μια τέχνη που μπορεί να μιλήσει στο σώμα μας, να γοητεύσει την ψυχή μας  και να θρέψει το πνεύμα μας. Φυσικά, για να φτάσουμε σε αυτό το σημείο πρέπει πρώτα να φτάσουμε να αισθανόμαστε εμείς καλά με τον εαυτό μας, γιατί ένας υγιής και ευτυχισμένος άνθρωπος είναι πάντα ένα ισχυρό αφροδισιακό για το αντίθετο φίλο!!!

Σημαντικά μυστικά

Το μασάζ του έρωτα.

Ένας πολύ τρυφερός και αισθησιακός σταθμός μέσα από τον κόσμο της αφής, τα δάχτυλά μας γίνονται πομποί και δέκτες των συναισθημάτων της αγάπης μας. Το χάδι είναι ο πιο ουσιαστικός τρόπος για να εκφράσουμε και να δεχτούμε αγάπη. Ένα χαϊδεμένο μωρό γίνεται ένας ευτυχισμένος ενήλικας. Ορισμένοι άνθρωποι έχουν ένα πολύτιμο χάρισμα , ξέρουν να χαϊδεύουν με την καρδιά. Τα χάδια τους έχουν μια ξεχωριστή ζεστασιά που μαλακώνουν την ψυχή και καθαρίζουν το μυαλό. Ας μάθουμε πώς να χαϊδεύουμε με την καρδιά για να μπορούμε να χαλαρώσουμε, να τονώσουμε και να διεγείρουμε τις αισθήσεις που μένουν φυλακισμένες και ξεχασμένες σε ένα σώμα γεμάτο ένταση. 

Το μασάζ ήταν το πρώτο βήμα. Ο επόμενος σταθμός μας είναι γεμάτος ευωδιές για την ψυχή και το σώμα.

 - Αιθέρια έλαια.

Ας ανακαλύψουμε μέσα απ’ αυτά τον κήπο των απολαύσεων της φύσης. Οι μικρές σταγόνες των αιθερίων ελαίων θα ξυπνήσουν την επιθυμία μέσα μας. Το οσφρητικό νεύρο συνδέεται άμεσα με το κέντρο του εγκεφάλου που ελέγχει τα συναισθήματα, γι’ αυτό και έχουμε επιτυχημένο αποτέλεσμα από την χρήση αιθερίων ελαίων που έχουν σχέση με το συναίσθημα. Επίσης η χρήση τους μπορεί να επηρεάσει την παραγωγή αδρεναλίνης, οιστρογόνων, τεστοστερόνης, την θερμοκρασία του σώματος, την καρδιακή λειτουργία, την πίεση κ. α.

Ας μάθουμε να χρησιμοποιούμε αυτούς τους μικρούς βοηθούς της φύσης γιατί λειτουργούν ως κλειδιά που ανοίγουν την πόρτα της ψυχής μας και της ερωτικής μας ευεξίας.

Το γιασεμί το θεωρώ αυτοκράτορα των αιθερίων ελαίων. Φημισμένο ως ισχυρό αφροδισιακό, βοηθάει επίσης και στην εξαφάνιση του φόβου που συχνά συνδέεται με το σεξ.

Το περγαμόντο βγάζει από την κατάθλιψη και βοηθά όσους δεν έχουν την ικανότητα να απολαύσουν τη χαρά γιατί βρίσκονται σε συναισθηματική ψυχρότητα.

Πολύ ιδιαίτερο είναι και το νερόλι. Θηλυκό αλλά και διεγερτικό,  δίνει σιγουριά και μας βοηθά να αντιμετωπίσουμε το συναισθηματικό πόνο.

Επειδή όμως τα αιθέρια έχουν κάποια τοξικότητα όταν δεν χρησιμοποιούνται σωστά, καλό είναι να συμβουλευόμαστε κάποιον ειδικό, όσον αφορά στη χρήση τους .

 - Ερωτικές τροφές.

Λέγεται ότι ο έρωτας και η τροφή πάνε μαζί! Γνωρίζονται κάπου στην κουζίνα, φλερτάρουν στο πιάτο, σμίγουν στο τραπέζι και ολοκληρώνουν το δεσμό τους στο κρεβάτι. Τα στρείδια και τα οστρακοειδή κρατούν την πρώτη θέση, γιατί περιέχουν υψηλές ποσότητες ψευδαργύρου και ευνοούν την παραγωγή συγκεκριμένων ορμονών. Οι ξηροί καρποί είναι πλούσιοι σε αντιοξειδωτικά, ψευδάργυρο και βιταμίνη Ε τα οποία συνδέονται με τον ερωτισμό μας. Τα φρούτα και τα λαχανικά, τα σπαράγγια, το σκόρδο, το κρεμμύδι, το σέλινο, οι βολβοί, τα μανιτάρια και η ρόκα είναι πλούσια σε βιταμίνες , ιχνοστοιχεία, φυτικές ίνες και αντιξειδωτικά έτσι που βοηθούν σημαντικά στην καλή, ευχάριστη διάθερση και την τόνωση της ερωτικής επιθυμίας.

Όσον αφορά τα όσπρια, ο Ιπποκράτης συνιστούσε τις φακές για αύξηση της ερωτικής διάθεσης. Δοκιμάστε ρεβίθια βρασμένα με κρεμμύδι και αρωματισμένα με τζιντζερ , κάρδαμο , μπούκοβο , λάδι και λεμόνι. Ακόμη, φημισμένα διεγερτικά είναι το τζίντζερ, το δεντρολίβανο, το θρούμπι, το φασκόμηλο, η μέντα, το θυμάρι, το μάραθο,η πάπρικα, το κόλιατρο , ο κουρκουμάς, ο κρόκος, το γαρύφαλλο, η κανέλλα, το μαύρο πιπέρι, η μαστίχα, ο σιναπόσπορος. Χρησιμοποιήστε τα μόνα τους ή σε συνδυασμούς, μέσα σε φαγητά, σαν ροφήματα ή βοτανόλουτρα.

Δεν θα πρέπει να ξεχνάτε όμως ότι δεν είναι όλα για όλους, γι’ αυτό και θα πρέπει να είμαστε προσεκτικοί στη χρήση τους.

 - Τεχνικές από την Ανατολή.

Η Ρεφλεξολογία είναι μια πανάρχαια θεραπευτική μέθοδος που εκτός των πολλών άλλων εφαρμογών, αναγνωρίζεται διεθνώς ως σημαντική βοηθητική μέθοδος στο ξεμπλοκάρισμα και στην επαναφορά της σεξουαλικής ενέργειας. Μάθετε τεχνικές όπου με διέγερση σε ειδικά σημεία κλειδιά θα ξαναβρείτε το δρόμο προς έναν υγιή ερωτισμό. Πρόκειται για μία εναλλακτική λύση που δίνει αίσθημα ευεξίας, χαλάρωσης και εξισορρόπησης στο πνεύμα, στο σώμα και στην ψυχή.

Επίσης η «στρατηγική των 12 βημάτων» είναι μια πολύτιμη βοήθεια για εμάς και το σύντροφό μας ώστε να βγούμε από την ερωτική απάθεια.

Καθετί ερωτικό δεν είναι και απειλητικό ούτε ύποπτο ή ανήθικο. Ο φόβος μας για την ερωτική σωματική επαφή που μπορεί να συνδέεται με απόρριψη, προδοσία ή παλαιότερες τραυματικές εμπειρίες, μας δημιουργεί αποστροφή σε καθετί ερωτικό και γίνεται μια μόνιμη πηγή πόνου, κρύβει όμως ένα υπερβολικά ακατέργαστο συναίσθημα. Η ειλικρινής περιποίηση και φροντίδα μαζί με την αγάπη για το σύντροφο ή τον εαυτό μας είναι το πρώτο κύριο βήμα για μια υγιή σεξουαλικότητα. Η θεραπεία έρχεται όταν μάθει κανείς να εμπιστεύεται τον εαυτό του και τους άλλους. Ας πάρουμε το μήνυμα από τη «στρατηγική των 12 βημάτων» και το θαύμα θα συμβεί.

Νάμαστε λοιπόν στο τελευταίο μας μυστικό που είναι το Τάντρα, ο ιερός έρωτας. 

Ένας σταθμός δίχως τέλος και όρια που διδάσκει τα ερωτικά μυστικά και τις ερωτικές πρακτικές, μετατρέποντας τον έρωτα σε μια ιερή εμπειρία. Μέσα από το κοίταγμα των ψυχών ξεπερνάμε αναστολές και αρνητικά συναισθήματα και βρίσκουμε το δρόμο προς την αληθινή αγάπη. «Τάντρα», άλλωστε, σημαίνει αρμονία ψυχής, σώματος και πνεύματος.

Κάπου εδώ φτάσαμε στο τέλος του ταξιδιού μας. Όμως, κάτι που δεν πρέπει να ξεχνάμε είναι πως όταν βλέπουμε τα πράγματα αρνητικά, ότι και να κάνουμε θα βρισκόμαστε πάντα σε αρνητική σχέση με τη σεξουαλικότητά μας. Γι’ αυτό η πρώτη μας φροντίδα ας είναι το να μάθουμε να βλέπουμε τη σχέση μας αλλά και γενικότερα τα πράγματα από τη θετική τους πλευρά.

Επιλέγει η Κωνσταντίνα Βλαχοπούλου