ΑΝΟΙΧΤΗ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΣΤΗ ΜΕΘΟΔΟ FELDENKRAIS

ΑΝΟΙΧΤΗ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ
 
ΣΤΗ ΜΕΘΟΔΟ FELDENKRAIS 

ποιάν; 

πως το είπες ; Φελντενκράιστ;
σχεδόν.Μέθοδος Φέλντενκραις, απο το όνομα του ιδρυτή της Μεθόδου αυτής
Moshé Feldenkrais.
Και τι ακριβώς είναι αυτό;

Με λίγα λόγια, είναι μία βιωματική μάθηση και γι'αυτό πολύ δύσκολο να εξηγηθεί με λέξεις που στόχο έχει την επανεκπαίδευση του ανθρώπου μέσα απο το σώμα . Τι θα πει αυτό; θα πει ότι το σώμα μας είναι το συγκεκριμένο μέσον μέσα απο το οποίο μπορούμε να βιώνουμε πιό ασαφείς έννοιες όπως διάφορες αισθήσεις, χαλάρωση, την έννοια του να είμαι καλά με μένα, να μην έχω στρες, η να μπορώ να αφήνω τις σκέψεις και να συγκεντρώνομαι στο πως νοιώθω.. θα μπορούσα να πω και χίλια άλλα πράγματα που αφορούν την επανεκπαίδευση μέσα απο το σώμα. Η ουσία εδώ είναι ότι ενώ δουλεύεις το σώμα σου, κάνοντας πολύ μικρές ευαίσθητες ευχάριστες και ενδιαφέρουσες κινήσεις, κατα βάθος δουλεύεις το νευρικό σύστημα. 

Έτσι, μπορείς μέσα απ'αυτή την προσέγγιση να βοηθηθείς σε πολλούς τομείς όπως είναι σωματικοί πόνοι αλλά και στρες, άγχος έλλειψη επαφής με το σώμα, αυπνίες, αυχενικά, πόνοι στη μέση , αλλά καί έλλειψη εμπιστοστοσύνης του εαυτού, κούραση ψυχοσωματική, κούραση για όλα και όλους.... έλλειψη ενδιαφερόντων έλλειψη φαντασίας και δημιουργικότητας και πολλά άλλα .... Θα μπορούσα να σου μιλάω ώρες γι'αυτό το θέμα αλλά αν σου κίνησα το ενδιαφέρον με αυτά που λέω εδώ , σε προσκαλώ να έρθεις να δοκιμάσεις.

Σάββατο 28 Απριλίου 18.00 με 20.00

Στην Κηφισιά . δηλώνοντας συμμετοχή σε μένα Ελένη Κασιμάτη στο 6944969675

Οι θέσεις είναι περιορισμένες και γι'αυτό χρειάζεται να με ειδοποιήσεις εγκαίρως.
Ευχαριστώ .