΄΄Είναι μία στιγμή που πρέπει να ανασύρουμε την αρετή της υπομονής και της συγκέντρωσής μας στα θετικά (+)συν του εαυτού μας και του συνόλου. Όταν τα πράγματα δυσκολεύουν, μας γεμίζουν δηλαδή με αρνητικές (-) πλην σκέψεις και συναισθήματα, χρειαζόμαστε να εντείνουμε την εργασία μας πάνω στα συν(+). Αυτό θα μας βοηθήσει να είμαστε ψυχολογικά και ανοσοποιητικά δυνατοί ώστε να περάσει αυτό το κρίσιμο διάστημα. Δεν ωφελεί να διαβάζουμε συνέχεια τα νέα. Δεν ωφελεί να αναρτούμε συνέχεια τρομαχτικά στατιστικά. Δεν ωφελεί να μιλάμε συνέχεια για τον κίνδυνο. Γεμίζουμε, έτσι, το σώμα μας με αρνητική ενέργεια και είμαστε πιο επιρρεπείς στην ασθένεια και στη σύγχυση. Μία φορά ουσιαστική ενημέρωση την ημέρα αρκεί. Στο υπόλοιπο, πάρτε μια κόλλα χαρτί, γράψτε όλα μα όλα τα πράγματα που σας δίνουν ακόμη και το πιο στοιχειώδες θετικό (+)συν στην καθημερινότητά σας! Ένα ζεστό μπάνιο, το αγαπημένο σας φαγητό, η αγαπημένη σας στιγμή, το αγαπημένο σας αστείο, οι αγαπημένοι σας άνθρωποι, το αγαπημένο σας ζεστό ρόφημα, το αγαπημένο σας χαμόγελο, το αγαπημένο σας χόμπι, το αγαπημένο σας μυστικό, το αγαπημένο σας μέρος να επισκέπτεστε, την αγαπημένη σας μουσική, το αγαπημένο σας βιβλίο, την αγαπημένη σας ταινία, τις αγαπημένες σας διακοπές, τις αγαπημένες σας αναμνήσεις… μια βαθειά συνειδητή αναπνοή που θα σας φέρει στο εδώ και τώρα! Η μάχη της ψυχολογίας δεν κερδίζεται όταν εμμένουμε στα (-)πλην. Αλλά όταν αναδεικνύουμε τα συν (+) που θα μας φέρουν δυνατούς στην κορυφή…. πάνω στο "κύμα" έτοιμοι να αντιμετωπίσουμε τα πάντα! Καλή δύναμη σε όλους μας! Πορτοκαλαδίτσες και πολύ νερό΄΄!
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου