30/4/23

30/04/2023

30/04/2023*

- Συναίσθημα ...Μετασχηματισμός...Ποιοτική Αναβάθμιση!
- Κληρονομικότητα...Εσωτερικός Πυρήνας Γνώσης!

- Θηλυκή πλευρά ...και ανάδειξη ...της... ψυχικής δύναμης...!
- Ποιοτικά κριτήρια...γίνονται η ''έδρα'' ... για δημιουργική...ανάπτυξη!

- Εκλογίκευση ... συντήρηση...αξιολόγηση...αποτέλεσμα!
- Αρχειοθέτηση...πρακτική σκέψη...πρακτική εξάσκηση!

- Ρύθμιση των... αισθήσεων,...μέσω...αλληλεπίδρασης με το περιβάλλον!
- ''Επαφή''...με το παρελθόν...αναζήτηση...ευθυνών!

- Επιθυμία...νέων επιλογών... μέσω σύνθεσης!
- ''Υπερδραστηριότητα''...βιωματικής επαφής,...με ''στόχο''
...τη γέφυρα επικοινωνίας,...με τον... έσω/έξω κόσμο!

- Πολλαπλή δράση, ... με αίτημα...&... την ψυχική σύνδεση με τον εαυτό!
- Εγρήγορση...ανάγκη επικοινωνίας...ταχύτητα σκέψης!

*Αναζητήστε-υιοθετήστε ότι σας ταιριάζει καλύτερα. Οι τάσεις της ημέρας είναι ΄΄εδώ΄΄. Η επιλογή, είναι καθαρά, δική σας υπόθεση-κρατήστε…ότι σας χρειάζεται …με διαύγεια-συνείδηση, αγάπη και χαρά…προς τον εαυτό.

Εάν όχι, και αύριο μέρα είναι…! 😊

Κωνσταντίνα Βλαχοπούλου

29/4/23

29/04/2023

29/04/2023*

- Καλή η πρόθεση...αλλά υπάρχει και ο κίνδυνος της...υπερβολής!
- Φλερτ & χιούμορ... αναδύεται στην ατμόσφαιρα...κρατήστε μικρό ''καλάθι''!

- Αλλαγή διάθεσης, ..κυρίως, μετά το βράδυ. Εσωστρέφεια... προγραμματισμός!
- Η ανάγκη να φανεί ...κάτι... χρήσιμο, ''γίνεται'' ... επιτακτική!

- Οι συναισθηματικές...διαθέσεις... ''δρομολογούνται''... σε πρακτικές ...λύσεις!
- Οι βασικές σκέψεις... της καθημερινότητας, ... ''αναζητούν'' ... την εφαρμογή!

- Αξίζει ...να ακούσετε νέες απόψεις...οι άλλοι έχουν ...διαφορετική οπτική!
- Διερευνήστε... ορίζοντες...και ''απορροφήστε''...ότι ...σας φαίνεται χρήσιμο!

- Ξεκουραστείτε...σε επίπεδο νοητικό-ταξινόμησης-επεξεργασίας!
- Δείτε την εικόνα...και καλύτερα ''όχι'' την ανάλυση της εικόνας!

- Θυμηθείτε...τι σας άρεσε πολύ ... κατά την ''περίοδο'' ... της παιδική σας ηλικίας!
-Δώστε την ευκαιρία σε αγαπημένα σας πρόσωπα...να εκφράσουν... ευγνωμοσύνη και χαρά!

Κωνσταντίνα Βλαχοπούλου

28/4/23

Δημοκρατία σε κίνδυνο. Πρόγραμμα διδασκαλίας και έρευνας.

"Δημοκρατία σε κίνδυνο"

Πρόγραμμα διδασκαλίας και έρευνας Πανεπιστημίου Πελοποννήσου

(χρηματοδοτούμενο από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή)

Περιλαμβάνει: Σεμινάρια με φυσική παρουσία
(Γραφεία Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου στην Αθήνα),

Εξ αποστάσεως μαθήματα και
Καλοκαιρινό σχολείο.

Εγγραφές στο: https://www.project-democracy-at-risk.eu/registration-and-application/?fbclid=IwAR1db2IzfGagSUyztAs98PPDa7hI4ytAX2145BtEk3kRYxCr81mpeyXiZ2c

Ιστοσελίδα: https://www.project-democracy-at-risk.eu/?fbclid=IwAR3rZw9u3EgdOcTZtMMmKYu_kVse9WO_43h00ihJh15wp16RtX0o-OiGVFs

28/04/2023

28/04/2023*

- Τακτοποιήστε το σπίτι σας ...με βάση... τις ποιοτικές σας ανάγκες!
- ''Τοποθετηθείτε''...με αξιοπρέπεια...και ρυθμίστε την ψυχική σας διάθεση!

- Μη διστάσετε...να είστε...η καλύτερή εκδοχή σας. Δώστε το ''σωστό'' παράδειγμα!
- Απελευθερώστε τις σκέψεις σας...και νιώστε με τις αισθήσεις σας!

- Ρυθμίστε τα συναισθήματά σας...μέσω της επαφής. Ας είναι... και ''λεκτική''!
- Μην εμπλακείτε σε διαπληκτισμούς...που ''φέρνουν'' δυσάρεστα αποτελέσματα...λόγω εγωισμού! Δείτε τα ''πράγματα'' μέσω ...κάποιας απόστασης-παρατηρητής!

- Σκεφτείτε με... ''προσοχή''. Αξιοποιήστε τις πρακτικές σας ικανότητες...
ρυθμίζοντας ...τις αμετακίνητες σας απόψεις! Αποφασίστε... βάση προτεραιότητας!
- ''Παθιαστείτε'' ...με κάτι που να έχει ...δημιουργικό αποτέλεσμα. Στόχος η εμψύχωση!

- Επαναπροσδιορίστε τις σχέσεις σας...και ''δείτε'' με εν συναίσθηση!
- Αλλάξτε διάθεση...κάνοντας σχέδια για το μέλλον. Βασική προϋπόθεση ...να έχετε φιλικές σχέσεις ...με τον εαυτό!

- Διευκρινίστε τις συνθήκες. Μην κάνετε ''σενάρια''... μόνοι σας... Τσεκ!
- ''Ελέγξτε''.. την αντιδραστικότητα σας!

Κωνσταντίνα Βλαχοπούλου

27/4/23

27/04/2023

27 Απριλίου 2023*

- Ενεργοποιούνται οι σχέσεις καριέρας.. οικογένειας. Να είστε υποστηρικτικοί...

...αποφύγετε ...τους συναισθηματικούς εκβιασμούς!

- ''Λύστε'' συναισθηματικά διλήμματα...που έχουν σχέση με το παρελθόν!

- ''Απελευθερώστε'' ...τα ''εγκλωβισμένα'' σας ...συναισθήματα, με πλήρη συνείδηση,

... πάντα, με την πρόθεση να είστε συνεπείς με τον εαυτό σας...αλλά και τους γύρω σας.

- Αναπτύξτε ...τους στόχους σας... με την ευχάριστη αίσθηση,... ότι όλα θα πάνε... προς το καλύτερο...!

- Ελέγξτε ...την τάση για απομόνωση... ή έστω, επιλέξτε να είστε ενεργοί, μέσω κάποιας ...άλλης δραστηριότητας...όπως, τακτοποίηση δωματίου, ντουλάπες, συρτάρια κ.λπ.

- Δημιουργήστε φιλικές συνθήκες, ...για την καλύτερη επαφή... με τον εαυτό!

- Επεξεργαστείτε...τις σκέψεις σας...και μιλήστε με σύνεση και ...προσοχή!

- Να είστε ο ηγέτης...του εαυτού σας!

- Οδηγήστε προσεκτικά!...μην αφαιρείστε με σκέψεις...που σας βάζουν στην ΄΄πρίζα΄΄!

- Επικεντρωθείτε...στην ουσία του θέματος...και δείτε ολόκληρη την εικόνα!

- Εφαρμόστε λύσεις...

- Ανοίξτε τους ''ορίζοντες'' του μυαλού σας...και δείτε...και άλλες οπτικές γωνιές,...του σημαντικότερου.... θέματος που... σας απασχολεί!

Εάν όχι, και αύριο μέρα είναι…! 😊

Κωνσταντίνα Βλαχοπούλου

25/4/23

26/04/2023

26/04/2023*

- Εγρήγορση...ψυχική ένταση!
- Εκνευρισμός ... και άμεσα αντανακλαστικά!

- Εργασιακές επιτυχίες...μέσω προσπάθειας!
- Υπερβολές...που χρειάζονται...διαχείριση!

- Ανησυχίες...καθήκον...διέξοδος... θεραπεία!
- Έξυπνες ιδέες...χρειάζεται χρόνος προσαρμογής!

- Συναισθηματική διακύμανση ...κριτική, ....στόχος, η οικειότητα!

- Ανάγκη...κατάκτηση στόχου!

- Βαδίστε με βάση τις ...πρακτικές σας ανάγκες!
- Συζητήστε με φίλους-οικείους... που εμπιστεύεστε!

- Ενισχύστε την καθημερινότητα σας...με νέες δραστηριότητες!
- ''Βαδίστε''...παρέα... με άτομα, που αντιλαμβάνονται... τις αξίες σας!

Εάν όχι, και αύριο μέρα είναι…!

Κωνσταντίνα Βλαχοπούλου

25/04/2023

25/04/2023*

- Ολοκληρώστε…παλιές υποθέσεις!
- Δείτε τα + & τα – …σε κάθε περίσταση!

- Απαριθμήστε …υπολογίστε τις εκκρεμότητες!
- Δώστε προτεραιότητα … χωρίς παρενθέσεις… σε ότι ΄΄χρειάζεται΄΄…!

- Να είστε δίκαιοι…και όχι ΄΄σκληροί΄΄ με τον εαυτό σας!

- Μη γίνεστε …΄΄ερμητικά κλειστοί΄΄…!
το παρελθόν, είναι οι ρίζες μας, αλλά και οι επιλογές μας.

Το παρόν είναι …η Σοφία μας, το Μέλλον είναι… τα Όνειρά μας!

Σεβαστείτε τον εαυτό σας... για κάθε ιδιαίτερη-πολύτιμη στιγμή με το …΄΄μέσα΄΄!

- Αλλάξτε τα κακώς κείμενα…!

…και κάντε μια δροσερή και ανοιξιάτική αρχή!
- Ανοίξτε ορίζοντες …με χαρά…και ευγνωμοσύνη!

- Αγγίξτε …τους μακρινούς ή κοντινούς σας στόχους, με όραμα Ψυχής!

- Οργανώστε …τις σκέψεις σας!

- Νιώστε…βαθιά…τις πραγματικές σας ανάγκες!
Δείτε… ολοκληρωμένη την εικόνα σας…σφαιρικά…!

Εάν όχι, και αύριο μέρα είναι…! 😃

Κωνσταντίνα Βλαχοπούλου

23/4/23

Dire Straits — 1985 — Live at Wembley, London [50 fps]

24/04/2023!

24/04/2023*

- Συνομιλήστε με τον θεραπευτή που έχετε.... μέσα σας!

- Εστιάστε την προσοχή σας...σε κάτι ... που σας χρειάζεται!

- Πάρτε συμβουλές...από άτομα μεγαλύτερης ηλικίας!

- Βοηθήστε-δώστε ...την υποστήριξή σας!

- Ανοίξτε...στις απεριόριστες δυνατότητες!

- Αρχειοθετήστε τους ...συνειδητούς σας στόχους!

- Αλλάξτε ...ελάτε σε επαφή... με το δυνατό σας στοιχείο-Εαυτό...Μπορείτε ...!
- Συγχρονιστείτε ...στη συχνότητα, που ''θέλει'' την ατομική αλλαγή...προς το καλύτερο!

- Εκσυγχρονίστε...ότι κρίνετε απαραίτητο, ...από συναίσθημα έως σκέψη-επανατοποθετήστε, ...πιστέψτε στον ίδιο σας τον εαυτό. Τον εαυτό που έχει αναζωογονητικές δυνατότητες!

- ΄΄Αγγίξτε΄΄...με το εύρος...της συνείδησής σας...το ολόκληρο που έχετε μέσα σας!

- Μετασχηματίστε ...ότι δεν είναι ''χρήσιμο'' ...αφουγκραστείτε με πίστη.
... τα δώρα που θα έρθουν...βρίσκονται ήδη μέσα σας!
-Μη φοβάστε... είναι μέρος της διαδικασίας. στόχος,...μόνο η ποιοτική αναβάθμιση!

Εάν όχι, και αύριο μέρα είναι…!😊

Κωνσταντίνα Βλαχοπούλου

Ennio Morricone - The Best of Ennio Morricone - Greatest Hits (HD Audio)

23/04/2023

23/04/2023*

- Αναπτύξτε... τη συναισθηματική σας νοημοσύνη!

- Επικοινωνήστε... τα συναισθήματά σας, με θάρρος και φαντασία!

- Να είστε ευέλικτοι … με χιούμορ…και αρμονία!

- Μιμηθείτε…και θυμηθείτε... τα παιδικά σας όνειρα!

- Γίνετε…οι ταχυδακτυλουργοί του …δικού σας …πεδίου!

- Κάντε παρέα, …τον ενήλικα και το παιδί …που έχετε μέσα σας!

- Αγγίξτε-δείτε τους στόχους σας…έστω και... μέσω διόρασης-ή φαντασίας!

- ΄΄Ντύστε΄΄ στις αισθήσεις σας … με συναίσθημα... ''διαρκείας''!

- Κάντε... αντανακλαστικές κινήσεις…ασκήσεις!

- Τολμήστε να δείτε…μέσω... νέας οπτικής γωνίας, ... τα πράγματα …σας αφορούν!

- Αναπτύξτε τα ταλέντα σας…με …ψυχική διάθεση …για ότι καλύτερο!

- Μετρήστε το χρόνο …σωστά-οργανωθείτε!

*Αναζητήστε-υιοθετήστε ότι σας ταιριάζει καλύτερα. Οι τάσεις της ημέρας είναι ΄΄εδώ΄΄. Η επιλογή, είναι καθαρά, δική σας υπόθεση-κρατήστε…ότι σας χρειάζεται …με διαύγεια-συνείδηση, αγάπη και χαρά…προς τον εαυτό.

Εάν όχι, και αύριο μέρα είναι…! 🙂

Κωνσταντίνα Βλαχοπούλου

22/4/23

Παγκόσμια Ημέρα Γης! 22/04

21/4/23

22/04/2023!

22/04/2023*

-Προσοχή σε αυταπάτες-διευκρινίστε…!

-Συνθήκες…που μπορεί…να διχάζουν…!

-Οι διαπροσωπικές σχέσεις…στο μικροσκόπιο …!

-Μην ΄΄αφήνεστε΄΄ στη σιωπή … επικοινωνήστε…!

-Ανακαλύψτε …τη μέση οδό…!

-Αρχειοθετήστε τις σκέψεις σας-σημειώσεις-λίστες…!

-Αντιμετωπίστε τις προκλήσεις …με νέο κοντινό ή και μακρινό πλάνο…!

-Αναζητήστε τις συνθήκες που σας αξίζουν…!

-Κάντε τις κατάλληλες συμμαχίες …με ομοϊδεάτες …!

-Οργανώστε το χρόνο σας, με …χρήσιμες προτεραιότητες…που έχουν ως βάση, τις ΄΄δικές΄΄ σας ανάγκες…!

-Αναζητήστε…ξεχασμένα ταλέντα…!

-Επιβραβεύστε τον εαυτό σας…για τις προσπάθειές σας…ανάλογα με τις συνθήκες…ξεχωριστά…!

*Αναζητήστε-υιοθετήστε ότι σας ταιριάζει καλύτερα. Οι τάσεις της ημέρας είναι ΄΄εδώ΄΄.
Η επιλογή, είναι καθαρά, δική σας υπόθεση-κρατήστε…ότι σας χρειάζεται …με διαύγεια-συνείδηση, αγάπη και χαρά…προς τον εαυτό.

Εάν όχι, και αύριο μέρα είναι…! 😊