22/9/17

πύλη για την ελληνική γλώσσα!

Πέρασα... Κική Δημουλά-Σοφία Καμαγιάννη. Αθήνα θέατρο Τζένη Καρέζη, Θεσσαλονίκη Μέγαρο Μουσικής




Πέρασα...
Κική Δημουλά- Σοφία Καμαγιάννη

Μια μουσική παράσταση
 
Ένα μικτό θέαμα-ακρόαμα
 πάνω στην πολυπρισματική ποίηση
της 
Κικής Δημουλά.


ΑΘΗΝΑ ΚΑΙ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

ΑΘΗΝΑ/ ΘΕΑΤΡΟ ΤΖΕΝΗ ΚΑΡΕΖΗ
Δευτέρα 16 και Τρίτη 17 Οκτωβρίου, Δευτέρα 23 και Τρίτη 24 Οκτωβρίου,
Δευτέρα 30 και Τρίτη 31 Οκτωβρίου

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ / ΜΕΓΑΡΟ ΜΟΥΣΙΚΗΣ
(Αίθουσα Αιμίλιος Ριάδης)
Παρασκευή 24 Νοεμβρίου 2017, Σάββατο 25 Νοεμβρίου 2017


Δείτε το βίντεο:  
https://www.youtube.com/watch?v=qfyeu2PiOVE


Πέρασα ... Κική   Δημουλά - Σοφία Καμαγιάννη.  Μια μουσικήπαράσταση, ένα μικτό θέαμα-ακρόαμα πάνω στην πολυπρισματική  ποίηση της Κικής Δημουλά,
θα παρουσιαστεί στο Θέατρο Τζένη Καρέζη. 


Η σύλληψη, η μουσική και η σκηνοθεσία είναι της συνθέτριας - πιανίστα και με πολλούς δίσκους στο ενεργητικό της Σοφίας Καμαγιάννη.

Με κύριο «σώμα» τον λόγο της Κικής Δημουλά και όχημα την μουσική η Σοφία Καμαγιάννη χτίζει μια παράσταση η οποία επιχειρεί να αγγίξει πολύπλευρα το θεατή.

Έχοντας ακριβό δώρο τη φωνή της ποιήτριας - εκτός από τις απαγγελίες της Κικής Δημουλά, θα ακουστεί σε απρόσμενες ηχογραφήσεις στίχων της που αποτελούν έναν μη συνηθισμένο τρόπο ακρόασης της ποίησης - η παράσταση σε συνδυασμό με ένα μουσικό – ηχητικό κόσμο, προσκαλεί σε ένα κολλάζ αισθήσεων.


Η   συνάντηση  της  Κικής  Δημουλά  με   τη  Σοφία  Καμαγιάννη  ήταν γόνιμη. Οι λέξεις της ποιήτριας γι αυτή τη συνεργασία που έδωσε τόπο   στην   παράσταση   Πέρασα... αποτυπώθηκαν   σε   ένα   μικρόχαρτί.



Η Σοφία Καμαγιάννη διαβάζει την Κική Δημουλά από πολύ νέα. 
«Η πρώτη μας επαφή μέσω αλληλογραφίας, το 2000, πρόσθεσε μία σπίθα στον ήδη μαγικό κόσμο που η ποίησή της έχτιζε μέσα μου εκείνη τη δύσκολη, σε προσωπικό επίπεδο, εποχή. Σιγά-σιγά ήμουν σίγουρη οτι θα καταπιανόμουν μουσικά με το έργο της, χωρίς να έχω αποφασίσει ακόμα τον τρόπο, λόγω της ιδιόμορφης γραφής της. Το ουσιαστικό βήμα έγινε το 2008 με το ποίημά της «Το διαζευκτικόν ή», το οποίο περιλαμβάνεται στο CD μου με τον τίτλο «Στων άστρων την άλω». Τότε έγινε η πρώτη συνεργασία μας, την ηχογράφησα να το απαγγέλει και ακολούθησε ηλεκτρονική επεξεργασία. Η τόσο θερμή υποδοχή της σε έναν σύγχρονο, ακουστικό τρόπο προσέγγισης της ποίησης, καθώς και ο ενθουσιασμός της, αποτέλεσαν πηγή έμπνευσης για εμένα. Πάντα με άξονα τη φωνή της άνοιξε ο δρόμος για διάφορες προσεγγίσεις στη συνέχεια: μελωδικές, ρυθμικές, ηχοχρωματικές. Από τις συναντήσεις μας συνέλεξα πολύτιμο υλικό που θα ακουστεί για πρώτη φορά σε αυτή την παράσταση. 

Με το πέρασμα του χρόνου προχώρησα και σε μελοποιήσεις ποιημάτων της (ή αποσπασμάτων) και σταδιακά έφτασα να χτίσω ένα ολόκληρο έργο πολλαπλών αναγνώσεων της ποίησής της, όπως έχει περιγραφεί πιο πάνω, με κέντρο τη μουσική. Θέλω να πιστεύω ότι η παράσταση αυτή θα έχει την ευκαιρία να ταξιδέψει όσο γίνεται περισσότερο, εντός και εκτός Ελλάδας, μετά τις ήδη κλεισμένες πρώτες παραστάσεις του φθινοπώρου.

Μαζί με την ποιήτρια Δημουλά κουβαλώ μέσα μου και τον άνθρωπο Δημουλά, τη γενναιοδωρία της, τη φιλική μας σχέση όλων αυτών των χρόνων νιώθω ευγνώμων. Το έργο αυτό είναι ένα εσωτερικό χρέος και αποτελεί φόρο τιμής σε όλα όσα μου έχει προσφέρει.»


ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ ΠΑΡΑΣΤΑΣΗΣ
Συντελεστές

Ποίηση: Κική Δημουλά
Σύλληψη, μουσική, σκηνοθεσία : Σοφία Καμαγιάννη
Σκηνογραφία: Όλγα Ντέντα
Φωτισμοί: Κατερίνα Μαραγκουδάκη
Kίνηση: Eρμής Μαλκότσης
Βίντεο: Παναγιώτης Γουμπούρος 
Bοηθός σκηνοθέτη: Φάνης Σακελλαρίου
Ηθοποιός: Γιώτα Φέστα
Τραγούδι, ηθοποιός: Θεοδοσία Σαββάκη

Μουσικοί: Τάσος Γουσέτης (βιολί), Φίλανδρος Κάρρας (κλαρινέτο), Όσβαλντ Αμιράλης (κόντρα μπάσο), Θεοδοσία Σαββάκη (σαξόφωνο), Σοφία Καμαγιάννη (πιάνο) Ηχογραφημένη φωνή: Κική Δημουλά

Ηλεκτρονική επεξεργασία προηχογραφημένου υλικού: Σοφία Καμαγιάννη
Τεχνικός σύμβουλος ήχου: Τim Ward
Εκτέλεση παραγωγής: Ρούλα Νικολάου

ΠαραγωγήΣπίζα

Υπηρεσία εισιτηρίων:
https://www.ticketservices.gr/event/perasa-theatro-tzeni-karezi/?lang=el


 Καλλιτεχνικό, μη κερδοσκοπικό σωματείο













18/9/17

Ματιές ...

Ξυπνάτε συχνά στις 3 με 5 τα ξημερώματα; Αυτό μπορεί ... να είναι ένδειξη πνευματικής αφύπνισης;





Ξυπνάτε συχνά στις 3 με 5τα ξημερώματα;
Αυτό μπορεί να είναι ένδειξη πνευματικής αφύπνισης

Το να έχετε πρόβλημα με τον ύπνο σας δεν είναι μια ευχάριστη εμπειρία, ειδικά όταν ξυπνάτε το πρωί με μια πλήρη λίστα πραγμάτων να κάνετε. Ο ύπνος είναι απίστευτα σημαντικός για την υγεία σας και την διανοητική σας ευημερία, γι’ αυτό βεβαιωθείτε ότι κοιμάστε αρκετά.

Αν ξυπνάτε κάποια συγκεκριμένη ώρα κάθε βράδυ, είναι σημαντικό να ξέρετε ότι αυτό θα μπορούσε να είναι μια ένδειξη ότι οι ενέργειες στο σώμα σας έχουν γίνει στάσιμες. Οι διαφορετικοί ενεργειακοί μεσημβρινοί που είναι στο σώμα σας, ενεργοποιούνται σε διαφορετικά διαστήματα κατά τη διάρκεια της ημέρας, κάτι που το κάνει σχετικά εύκολο να εντοπίσουμε ακριβώς τι πάει λάθος.


Ακολουθούν οι διαφορετικές πιθανές σημασίες πίσω από το ξύπνημα την ίδια ώρα κάθε βράδυ ή πρωί:

Δυσκολία στον ύπνο από τις 9.00μμ ως τις 11.00μμ

Αυτή είναι η πιο συνηθισμένη ώρα ύπνου για τους ανθρώπους παγκοσμίως. Αν παλεύετε να κοιμηθείτε και μένετε ξύπνιοι αυτές τις ώρες, αυτό είναι ενδεικτικό του πολύ στρες και του άγχους που έχει παραμείνει από αυτά που σας έχουν συμβεί μέσα στην ημέρα. Η λύση σε αυτό το πρόβλημα είναι να λέτε μάντρα που είναι θετικά, να διαλογίζεστε και να κάνετε ασκήσεις ευεξίας, σχεδιασμένες για να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε.

Αν σηκώνεστε από τον ύπνο σας μεταξύ των 11.00μμ και 1.00πμ

Αν ξαφνικά ξυπνάτε αυτές τις ώρες τακτικά, αυτό σημαίνει ότι ο ενεργειακός μεσημβρινός στην χοληδόχο κύστη σας, υποφέρει. Αυτός ο μεσημβρινός σχετίζεται με τη συναισθηματική απογοήτευση και μπορείτε να κάνετε τις ενέργειές σας να ρεύσουν ξανά, με το να συγχωρείτε όχι μόνο εκείνους γύρω σας αλλά και τον εαυτό σας. Συγκεντρωθείτε στην αποδοχή του εαυτού σας για αυτό που είστε και δώστε στον εαυτό σας αγάπη άνευ όρων.

Αν ξυπνάτε από τον ύπνο σας μεταξύ των 1.00πμ και 3.00πμ

Αυτός ο ενεργειακός μεσημβρινός συνδέεται με το συκώτι. Αν αυτός ο μεσημβρινός έχει μπλοκαριστεί, αυτό συμβαίνει εξαιτίας του θυμού. Ηρεμήστε πίνοντας ένα ποτήρι κρύο νερό και προσπαθήστε να βρείτε τι είναι εκείνο που προκάλεσε το θυμό σας. Βρείτε το και αφήστε το να φύγει.

Αν ξυπνάτε από τον ύπνο σας μεταξύ των 3.00πμ και 5.00πμ

Αυτό το διάστημα είναι αρκετά σημαντικό, καθώς μπορεί να σημαίνει μερικά πράγματα. Αυτός ο ενεργειακός μεσημβρινός σχετίζεται με τους πνεύμονες και το συναίσθημα της στενοχώριας. Κάντε συνειδητές ασκήσεις αναπνοής και καλέστε τον εσωτερικό σας εαυτό να σας καθοδηγήσει.
Το να ξυπνάτε αυτές τις ώρες μπορεί να σημαίνει επίσης ότι ο ανώτερος εαυτός σας, σας λέει να δώσετε προσοχή σε κάθε σημάδι ή μήνυμα που έρχεται στο δρόμο σας. Έρχονται για να σας συντονίσουν περαιτέρω με τον υψηλότερο σκοπό σας.

Αν ξυπνάτε από τον ύπνο σας μεταξύ των 5.00πμ και 7.00πμ

Το ξύπνημα σε αυτό το χρονικό διάστημα είναι συχνά ένα σημάδι ότι βιώνετε διαφορετικά συναισθηματικά μπλοκαρίσματα. Σχετίζεται με το παχύ έντερο και μπορεί να συχνά να αντιμετωπιστεί κάνοντας τεντώματα και διατάσεις ή απλά πηγαίνοντας στο μπάνιο.


Γιατί είναι σημαντικά όλα αυτά;

Ο ύπνος είναι ένα πολύ σύνθετο κομμάτι της ανθρώπινης φύσης. Κατά τη διάρκεια του ύπνου συχνά λαμβάνουμε σημάδια και μηνύματα από τον ανώτερο εαυτό μας, καθώς προσπαθεί σκληρά να μας ειδοποιήσει για το σωστό και το λάθος και να φέρει την αρμονία στη ζωή μας. Τα όνειρα δρουν ως αγγελιοφόροι, επομένως είναι ζωτικής σημασίας να δίνετε προσοχή στα όνειρά σας και σε κάθε δυσκολία που έχετε όταν προσπαθείτε να κοιμηθείτε και δεν μπορείτε.
Καθώς δουλεύουμε με όλες αυτές τις ενέργειες και τα συναισθήματα, αρχίζουμε σιγά σιγά να αλλάζουμε τον εαυτό μας. Στο τέλος, γινόμαστε η καλύτερη εκδοχή αυτού που μπορούμε να είμαστε και μεταφερόμαστε σε ένα καινούργιο επίπεδο επίγνωσης. Ο υψηλότερος σκοπός σας θα σας αποκαλυφθεί αργά, καθώς προχωράτε σε αυτά τα διαφορετικά επίπεδα της επίγνωσης.


Μετάφραση: awakengr.com via expandedconsciousness
spiritalive.gr





Πώς ταξινομούμε (τα) τμήματα του εγκεφάλου;




Πώς ταξινομούμε (τα) τμήματα του εγκεφάλου;




Θα ξεκινήσω μιλώντας για τα κύρια μέρη του φλοιού και τα βασικά πράγματα που συμβαίνουν σε κάθε ένα. Ο φλοιός είναι το εξωτερικό μέρος του εγκεφάλου. Όλα τα σώματα των νευρώνων βρίσκονται σε αυτό το εξωτερικό μέρος του εγκεφάλου και είναι τα μέρη του εγκεφάλου που συνήθως σκέφτεστε. Ο φλοιός χωρίζεται σε τέσσερις λοβούς: μετωπικό, χρονικό, βρεγματικό και ινιακή.

Ο μετωπικός λοβός είναι κατά κύριο λόγο όπου επεξεργάζεστε όλα εκείνα τα πράγματα υψηλότερης τάξης που συνήθως πιστεύουμε ότι μας χωρίζει από τα ζώα (τα οποία μπορεί ή δεν μπορεί να είναι αληθινά). Χρησιμοποιούμε αυτό το τμήμα του εγκεφάλου μας για να πάρουμε αποφάσεις, όπως "Θέλω αυτό το κέικ τώρα ή αργότερα"; να κάνει ηθικές κρίσεις και να αποφασίσει για το σωστό και το λάθος- "Θα ήταν κακό αν έριξα αυτό το βιβλίο σε αυτό το ερεθιστικό πρόσωπο;" να "αισθάνονται" όπως και στα συναισθήματα, όπως "Ουάου, σήμερα ήταν μια κακή μέρα. Είμαι πραγματικά λυπημένος. "; για να διατηρήσετε τα πράγματα σε βραχυπρόθεσμη μνήμη - αν σας είπα να θυμάστε τη λέξη "καρέκλα" και να συνεχίσετε να διαβάζετε και θα υπήρχε ένα κουίζ στο τέλος, θα το επαναλάβατε πιθανώς στον εαυτό σας χρησιμοποιώντας μια περιοχή σε αυτό το τμήμα του εγκεφάλου σας.

Ο κροταφικός λοβός είναι πολύ απλούστερος και είναι αφιερωμένος κυρίως στην ακοή. Η επεξεργασία του ήχου είναι πολύ πιο περίπλοκη από ό, τι θα σκεφτόσαστε! Πρέπει να διακρίνετε λέξεις από τους ήχους και να καταλάβετε τι εννοούν. "Ω, αυτή είναι μια σειρήνα. Κάποιος πρέπει να έχει πρόβλημα! "Πρέπει επίσης να υπολογίσετε από πού προέρχονται," Είναι αυτή η σειρήνα που κατευθύνεται με αυτόν τον τρόπο; Πρέπει να τραβήξω το αυτοκίνητό μου; "Ο εγκέφαλός σας το κάνει με τέτοια ευκολία που δεν χρειάζεται καν να το σκεφτείτε πραγματικά. Ο κροταφικός λοβός στεγάζει επίσης τον ιππόκαμπο, μια δομή που μπορεί ή δεν μπορεί να έχετε ακούσει πριν. Είναι αυτό που εισάγει πληροφορίες σε μακροπρόθεσμη μνήμη. Αυτά τα στατιστικά του μπέιζμπολ που μπορείτε να θυμάστε καθώς και ό, τι φάγατε για δείπνο την περασμένη Πέμπτη έχουν κωδικοποιηθεί από τον ιππόκαμπο.

Ο βρεγματικός λοβός είναι κυρίως αφιερωμένος στη σωματοαισθησία, η οποία είναι μια μεγάλη λέξη για την αφή. Όλα όσα αισθάνεστε, υφή, σχήμα, κλπ. Μεταφέρονται στο βρεγματικό λοβό για ανάλυση. Επιπλέον, η τοποθέτησή σας στο σώμα σας, σε σχέση με το πού το πόδι σας είναι σε σχέση με το άλλο πόδι αλλά και στον κόσμο (δηλ. Επάνω σε υποπόδιο) κωδικοποιείται από τον βρεγματικό λοβό. Η προσοχή έχει επίσης έναν μεγάλο ρόλο σε αυτόν τον λοβό, καθώς αποφασίζετε τι να δώσετε προσοχή στη διάλεξη του δασκάλου σας; αυτό το ιστολόγιο; και πραγματικά το πράττουν.

Τέλος, ο ινιακός λοβός είναι κυρίως αφιερωμένος στην όραση. Το όραμα είναι απίστευτα πολύπλοκο και συνδυάζει όλους τους παράγοντες της αντίληψης βάθους, του σχήματος, της μορφής, του χρώματος και της κίνησης αντικειμένων (όπως μερικά από τα άλλα πράγματα που μίλησα πρόσφατα). Ο ινιακός λοβός είναι πραγματικά ο πρώτος τόπος όπου οι οπτικές πληροφορίες αρχίζουν να αποκωδικοποιούνται πριν ταξιδέψουν σε άλλους λοβούς για να αναλυθούν περαιτέρω και να συγκεντρωθούν σε αυτό που πραγματικά βλέπετε.


neurolove.com





16/9/17

Φάσεις Σελήνης, Σεπτέμβριος 2017

Οι ψυχοσωματικές ενδείξεις ... δείχνουν πολλά ....



Τι γίνονται τα συναισθήματα που καταπνίγουμε; Πού πηγαίνουν οι ανάγκες μας που καταπιέζουμε; Τι συμβαίνει στα θέλω μας που δεν τολμάμε να εκφράσουμε; Η απάντηση είναι κοινή: βυθίζονται στα βάθη του είναι μας, στις αποθήκες του ψυχισμού μας.

Όταν αυτές οι αποθήκες γεμίσουν ασφυκτικά τότε τα καταπιεσμένα συναισθήματα, ανάγκες και επιθυμίες μας σπάνε τις πόρτες αυτών των αποθηκών και ξεχύνονται είτε στην ψυχολογική μας κατάσταση είτε στο σώμα μας περιέχοντας ένα κρυφό μήνυμα.

Θυμάστε τότε που σας είχαν πιάσει νευρικά γέλια και που με κόπο καταφέρατε να τα καταπνίξετε πριν σας αντιληφθεί εκείνος που δεν έπρεπε; Μπορείτε να ανακαλέσετε στη μνήμη σας τις φορές που είχατε κατακλυστεί από πανικό και που μόλις μπορέσατε να κρατήσετε την ψυχραιμία σας και να συγκρατήσετε τις κραυγές σας; Κι εκείνες τις στιγμές που το κλάμα σας ανέβηκε σαν κόμπος στο λαιμό αλλά καταφέρατε να καταπιείτε τα δάκρυά σας ή τις διαμαρτυρίες σας; Όλοι έχουμε παρόμοιες στιγμές να θυμηθούμε. Τι έγιναν όμως τα ξεσπάσματα γέλιου που συγκρατήθηκαν, τα δάκρυα που δεν κύλησαν, οι κραυγές που δεν ακούστηκαν; Κι αν το προχωρήσουμε ακόμα περισσότερο, τι να έγιναν άραγε οι βρισιές που δεν ξεστομίστηκαν, οι πόθοι που δεν εκφράστηκαν, τα παράπονα που δεν ειπώθηκαν; Χάθηκαν;
Για την ψυχολογία η απάντηση είναι ένα στρογγυλό όχι. Η φυσική σπεύδει να συνηγορήσει επισημαίνοντας πως τίποτα μα τίποτα δεν χάνεται στη φύση κι άσχετα αν εμείς το ονομάζουμε δάκρυ, γέλιο, σκέψη ή επιθυμία, φως, θερμότητα ή ηλεκτρομαγνητισμό όλα μπορούν να θεωρηθούν ενέργεια. Και η ενέργεια ποτέ δεν χάνεται. Μπορεί όμως να μεταλλαχθεί.

Κάπως έτσι ξεκίνησαν οι μεγάλες ανακαλύψεις της ψυχοσωματικής ιατρικής που επιβεβαιώνει πως συναισθήματα, ανάγκες και επιθυμίες που συγκρούονται μέσα μας ή δεν βρίσκουν τρόπο να ικανοποιηθούν γίνονται τελικά οι μυστικοί συνωμότες που μαζί με τους διάφορους νοσογόνους παράγοντες καταβάλουν το αμυντικό μας σύστημα. Αν και για μακρύ διάστημα η συντηρητική και υλιστική πτέρυγα των επιστημόνων αρνούνταν να δεχθεί την άμεση σχέση όλων των ασθενειών με την ψυχική μας κατάσταση, η πανάρχαια εμπειρική γνώση των λαών δεν έτρεφε καμιά αμφιβολία για τη σχέση της λύπης με την ασθένεια.


Το θυμωμένο στομάχι

Οι σαμάνοι, οι αρχαίοι Ασκληπιάδες και οι θεραπευτές άλλων εποχών γνώριζαν πως οι ψυχικές καταστάσεις είχαν άμεσο αντίκτυπο στην κατάσταση της υγείας και είχαν ήδη παρατηρήσει πως συγκεκριμένα αρνητικά συναισθήματα είχαν την τάση να μετατρέπονται σε εξίσου συγκεκριμένες ασθένειες. Χρειάστηκε όμως να περάσουν πολλοί αιώνες για να συστηματοποιηθεί αυτή η γνώση. Στην πραγματικότητα όλες οι ασθένειες δεν είναι παρά αντανακλάσεις των εσωτερικών μας συγκρούσεων και των ανομολόγητων πόθων μας. Αυτή η άποψη από την οποία θα απέστρεφαν το πρόσωπο οι αυστηρά προσηλωμένοι στο υλιστικό μοντέλο ζωής γιατροί παλαιότερων εποχών σήμερα είναι πλέον όχι μόνο σεβαστή αλλά και αντικείμενο συστηματικής μελέτης από πολλά ερευνητικά κέντρα. Η νευροβιολογία και οι μελέτες της χημείας του εγκεφάλου επιβεβαιώνουν πως κάθε συναίσθημα και κάθε σκέψη μεταφράζεται σε ηλεκτροχημικές μεταβολές που συντελούνται μέσα στο σώμα.

Υπάρχουν σκέψεις που μπορούν να προκαλέσουν πραγματική ηλεκτροχημική θύελλα στον οργανισμό μας. Μια σκέψη για άμεσο κίνδυνο της ζωής στέλνει αστραπιαία μηνύματα συναγερμού σε ολόκληρο το σώμα κάνοντας την καρδιά να χτυπά ξέφρενα, το πεπτικό σύστημα να αναστέλλει τη λειτουργία του, τους πνεύμονες να υπερλειτουργούν, τους μύες να συσφίγγονται και την αδρεναλίνη να ξεχύνεται ορμητικά. Μια σκέψη που αφορά σε κάτι πιο ήρεμο ή ακόμα και κοινότοπο όπως αυτές που κάνουμε συνήθως δεν έχει τόσο θεαματικό αντίκτυπο στο σώμα ωστόσο αφήνει κι αυτή το ηλεκτρικό και χημικό της αποτύπωμα στον οργανισμό. Το βέβαιο είναι πως όσο πιο έντονα τα συναισθήματα, οι ανάγκες και οι επιθυμίες, ιδίως όταν παραμείνουν ανέκφραστες, τόσο βαθύτερα τα αχνάρια που αφήνουν μέσα μας. Κι αν αυτό κρατήσει καιρό αργά ή γρήγορα θα βρουν μια χαραμάδα να ξεγλιστρήσουν, να βγουν στο φως. Είτε ως νεύρωση, είτε ως σωματική ασθένεια. Ο Ντήπακ Τσόπρα στο βιβλίο του «Κβαντική Θεραπεία» μιλάει για χαρούμενο και λυπημένο στομάχι, για θυμωμένα νεφρά και φοβισμένο αυχένα εξηγώντας πως τα συναισθήματά μας διαποτίζουν κάθε όργανο, μόριο και κύτταρο του σώματός μας. Όμως , αν οι γιατροί που υιοθετούν την ψυχοσωματική προσέγγιση αναζητούν πίσω από την ασθένεια έναν ψυχικό παράγοντα, οι ασχολούμενοι με τη μεταφυσική πάνε ακόμα πιο πέρα: βλέπουν την ασθένεια όχι σαν ξέσπασμα αλλά σαν ανακούφιση της ψυχής που επιτέλους έχει βρει έναν τρόπο να εκφράσει τις βαθύτερες ανάγκες της.


Η Επανάσταση των Καλόβολων

Συχνά αρνούμεθα να παραδεχθούμε ότι θέλουμε αγάπη και φροντίδα. Τότε αναλαμβάνει το σώμα να εκδραματίσει την ανάγκη μας και μας στέλνει στο κρεβάτι και στην αναγκαστική φροντίδα των άλλων που δεν μπορούμε πλέον να αρνηθούμε. Δεν έχει σημασία αν αυτή τη φροντίδα την προσφέρει ένα αγαπημένο πρόσωπο, ή ένας άγνωστος γιατρός και κάποιες νοσοκόμες. Στην ουσία έχει εκπληρωθεί το βαθύτερο αίτημα επιστροφής μας σε μια κατάσταση όπου είμαστε απαλλαγμένοι από φροντίδες και αφημένοι στη μέριμνα κάποιου άλλου. Ένα είδος παλινδρόμησης σε άλλες πιο παιδικές εποχές που εγκαταλείπαμε τον εαυτό μας στα στοργικά χέρια κάποιου μεγάλου. Από εσωτερική σκοπιά η ασθένεια είναι ένας τρόπος να ζητήσουμε αγάπη, να απαλλαγούμε για λίγο από τις ευθύνες, να αποφύγουμε δύσκολες καταστάσεις, να διεκδικήσουμε και να εκδικηθούμε. Αυτό το τελευταίο όσο παράξενο κι αν μοιάζει είναι πολύ αληθινό. Συχνά μια ασθένεια έρχεται ως τιμωρία του εαυτού μας ή κάποιου άλλου προς τον οποίο απευθύνουμε το μήνυμα «κοίτα σε τι κατάσταση με έφερες». Ταυτόχρονα ο ασθενής, μέσα στην ανημποριά του αποκτά ένα είδος εξουσίας που επιτέλους μπορεί να ασκεί προς εκείνους που τον φροντίζουν. Από παιδιά έχουμε διαπιστώσει ότι ελέγχουμε τους οικείους μας μάλλον περισσότερο ξαπλωμένοι στο κρεβάτι του πόνου παρά όρθιοι και υγιείς. Οι μητέρες που μπορεί να έχουν στραφεί και προς άλλα ενδιαφέροντα επιστρέφουν και πάλι για να ξενυχτήσουν στο προσκεφάλι του παιδιού όπως τα ενήλικα παιδιά που απασχολημένα με τις υποχρεώσεις τους μπορεί να έβλεπαν αραιά και που τους ηλικιωμένους γονείς περνούν πολύ περισσότερες ώρες κοντά τους όταν αυτοί κείτονται ασθενείς στο κρεβάτι ενός νοσοκομείου.

Με λίγα λόγια η ασθένεια είναι ένας τρόπος να εξασφαλίζουμε την συχνότερη παρουσία των άλλων κοντά μας. Δεν είναι ίσως ο πιο σοφός. Αλλά είναι μια διέξοδος. Όπως το συνάχι που συχνά ξεσπάει επειδή πνίξαμε τόσα δάκρυα μέσα μας που στο τέλος ξεχειλίζουν από τη μύτη! Όπως ο καρκίνος, που σύμφωνα με αυτή την προσέγγιση εμφανίζεται σε άτομα που ήταν πάντα πρόθυμα, εξυπηρετικά και γίνονταν θυσία για τους άλλους ή κυνηγούσαν με μανία την τελειότητα και υπηρετούσαν με αυτοθυσία τις υποχρεώσεις και τα πρέπει τους. Είτε ως εξυπηρετητές των άλλων είτε ως περφεξιονιστές έθεσαν τον εαυτό τους κάτω από άκαμπτους κανόνες που δεν τους επέτρεπαν να ξαποστάσουν, να ζητήσουν για τον εαυτό τους, να διεκδικήσουν ή να πουν «δεν γίνεται».


Φρόντισέ με, Αγάπα με!

Παρ’ όλα αυτά, κάτι μέσα τους επιθυμούσε διακαώς κάποιον να τους φροντίσει κι αυτούς, κάπου να αφεθούν και να στηριχθούν όχι μόνο να στηρίζουν. Αν αυτές οι απαιτήσεις του ψυχισμού, που καταπιέστηκαν και απωθήθηκαν σε σημείο που συχνά να μη γίνονται αντιληπτές, δεν αναγνωριστούν και δεν τιμηθούν τότε θα γλιστρήσουν στο σώμα και με τη μορφή μιας σοβαρής ασθένειας όπως ο καρκίνος θα απαιτήσουν αυτό που το ίδιο το άτομο δεν τολμούσε να κάνει: να φερθεί άκρως εγωιστικά. Όπως επισημαίνει ο Ρύντιγκερ Ντάλκε στο βιβλίο του « Η ασθένεια ως γλώσσα της ψυχής» (εκδόσεις Πύρινος Κόσμος) «με την έκρηξη της ασθένειας φανερώνεται ένα μεγάλο μέρος της κρυφής απαίτησης του εγώ. Βγαίνοντας στην επιφάνεια προκαλεί μεγάλη έκπληξη στο περιβάλλον του ασθενούς γιατί ακόμα και τα ειρηνικότερα άτομα απαιτούν ξαφνικά να περιστρέφεται το παν γύρω τους και γύρω από την ασθένειά τους. Ό,τι μέχρι τώρα δεν τολμούσε ο ασθενής να το εκφράσει ως δική του γνώμη ανεβαίνει τώρα από τη σκιά και ζητά την ικανοποίησή του.» Αν και οι οικείοι ξεβολεύονται, αυτή η στάση αποτελεί ένα είδος θεραπείας για το ίδιο το άτομο που επιτέλους διεκδικεί την ικανοποίηση των δικών του αναγκών και επαναστατεί στα καθήκοντά του ως κόρη ή γιος, γονιός, υπάλληλος ή στυλοβάτης των άλλων.

Συχνά παρατηρούμε πως εκείνοι που ήταν οι κάποτε εργατικοί, υποταγμένοι, σιωπηλοί, υπομονετικοί και τόσο συμπαθητικοί γεμάτοι αλτρουισμό και προθυμία να βοηθήσουν τους άλλους γίνονται ιδιότροποι και απαιτητικοί ασθενείς που χορεύουν τους άλλους στο ταψί. Στην πραγματικότητα αυτό που μας φαίνεται ως παραξενιά και απαιτητικότητα δεν είναι παρά το ξέσπασμα των καταπιεσμένων δικών τους επιθυμιών που χρόνια τις είχαν υποτάξει δίνοντας το προβάδισμα στους άλλους.


Τα Κρυμμένα Μηνύματα

Παρόμοιοι εσωτερικοί ψυχικοί μηχανισμοί υπαγορεύουν την εμφάνιση διαφόρων μορφών ασθενειών κάθε μια από τις οποίες αποκαλύπτει βαθύτερες απωθημένες καταστάσεις. Η Κάρολαιν Μυς, στο βιβλίο της «Ανατομία του Πνεύματος» και η Λουίζ Χέη στα δικά της βιβλία συμπληρώνουν τον Ντάλκε ως προς τους κρυφούς ψυχικούς παράγοντες που πυροδοτούν τις διαταραχές της υγείας και που μοιάζουν σαν μικρά θεατρικά έργα ή τελετουργικά που έχουν πάρει τη θέση αυτών που πραγματικά χρειαζόμαστε. Ας δούμε μερικά από αυτά.


Κρυολόγημα

Αν κάποια στιγμή θέλατε έντονα να κλάψετε και συγκρατήσατε τα δάκρυά σας καταπιέζοντας τα συναισθήματά σας είναι πολύ πιθανό μερικές μέρες αργότερα αυτή η εσωτερική κατάσταση να βρήκε διέξοδο σε ένα γερό κρυολόγημα όπου τα μάτια δακρύζαν και η μύτη έτρεχε σαν βρύση -όπως θα ήθελαν να τρέχουν τα δάκρυα αν είχατε επιτρέψει στη λύπη σας να εκφραστεί. Οι λυγμοί που καταπνίγηκαν βρίσκουν διέξοδο στο βήχα που ως σωματική έκφραση έχει παρόμοια εκδήλωση. Από μακριά δεν μπορεί κανείς να πει αν κάποιος τραντάζεται από λυγμούς ή από βήχα. Η ίδια η λέξη κρυολόγημα υποδηλώνει κάτι που σας έκανε «να κρυώσετε μέσα σας» και εκφράζει τη βαθύτερη ανάγκη σας για ζεστασιά και θαλπωρή. Το κουκούλωμα με ζεστά ρούχα και ο πυρετός είναι μεταμφιεσμένες εκδηλώσεις αυτής της ανάγκης, όπως οι εντριβές δεν είναι παρά υποκατάστατα του χαδιού και της επαφής που η ψυχή σας είχε ανάγκη


Βήχας: είναι κι αυτός ένα ένδυμα.

Κάτω του κρύβονται λόγια, γνώμες, διαμαρτυρίες , βρισιές ή δηλώσεις που δεν τολμήσαμε να ξεστομίσουμε. Προτιμήσαμε να τις καταπιούμε. Αλλά μας έκατσαν στο λαιμό. Έτσι μας «έπνιξαν» όπως ο αποπνικτικός βήχας. Η απόχρεμψη που συχνά συνοδεύει το βήχα έχει επιπλέον ένα χαρακτήρα επιθετικό που υποδηλώνει την καταπιεσμένη ανάγκη μας να «φτύσουμε» ορισμένες καταστάσεις ή πρόσωπα, δραστηριότητα που αναλαμβάνει να εκδραματίσει συμβολικά το σώμα αφού εμείς δεν το επιτρέψαμε στον εαυτό μας. Συχνά ο βήχας είναι εκδήλωση αγανάκτησης ή άγχους όταν το άτομο νιώθει ότι έχει καταπιεί πολλά για πολύ καιρό και έχει πια φτάσει σε ένα σημείο που πνίγεται. Σε αυτή την περίπτωση το σώμα δίνει με τον τρόπο του ένα σήμα για να φερθούμε με περισσότερη τρυφερότητα στον εαυτό μας, να τον γλυκάνουμε και να τον μαλακώσουμε λίγο, κατάσταση που συμβολικά εκφράζουν τα ζεστά ροφήματα με μέλι.


Πόνοι στα γόνατα

Εμφανίζονται όταν κάτι μέσα μας νιώθει να έχει γονατίσει από τις πιέσεις της ζωής αλλά επαναστατεί. Δεν θέλει πια να υποτάσσεται και να χαμηλώνει τον εαυτό του προς χάριν των άλλων ή μιας κατάστασης. Δεν θέλει να γονατίζει μπροστά σε κάτι ή κάποιον ισχυρότερο. Έχει ανάγκη να υψώσει το ανάστημά του ή και να δείξει κάποια αδιαλλαξία έτσι όπως κάνει το άκαμπτο εξ αιτίας του πόνου γόνατο. Παράλληλα, καθώς αυτή η ενόχληση αναγκάζει τον άνθρωπο να αναπαύει συχνά το πόδι του σε ένα σκαμνάκι, συμβολικά «στηλώνει» τα πόδια και κρατά τους άλλους μακριά ή εκφράζει έτσι μια συμβολική κλωτσιά προς εκείνα που τον έκαναν «να κάτσει».


Έρπης στα χείλη

Σχετίζεται με αισθήματα αηδίας ή ανομολόγητου καταπιεσμένου πόθου που ο ίδιος ο εαυτός αποστρέφεται. Πρόκειται για ένα διπλό μήνυμα καθώς από τη μια τα χείλη διογκώνονται προσελκύοντας τα βλέμματα ενώ ταυτόχρονα εκπέμπουν το σήμα «μακριά από μένα». Ό,τι μας έκαιγε τα χείλη, ό,τι μας έκανε να δαγκωνόμαστε από μέσα μας αποκτά μια σωματική εκδήλωση που θυμίζει έντονα δαγκωμένα χείλη. Το μάθημα εδώ είναι να αποδεχθεί κανείς τα «ακάθαρτα» συναισθήματά ή επιθυμίες του και να συγχωρήσει τον εαυτό του γι αυτά. Αυτό που προκαλεί αποστροφή πρέπει να αναγνωριστεί. Ο έρπης στα χείλη μπορεί επίσης να δηλώνει την ανάγκη του ατόμου να αρνηθεί τις υπερβολικές οικειότητες ή να αυτοτιμωρηθεί επειδή τις επέτρεψε.


Τριχόπτωση

Για τη μεταφυσική παράδοση η τριχόπτωση αντιστοιχεί κατά κάποιον τρόπο στην απώλεια των φτερών. Είναι σαν να είμαστε για άλλα φτιαγμένοι αλλά υποτασσόμαστε σε μια πιο κοινή μοίρα. Έτσι είτε πρόκειται για περιστασιακές περιόδους τριχόπτωσης είτε για γενικευμένη κατάσταση υποδηλώνει εσωτερική σύγκρουση εξαιτίας της υποταγής μας σε μια επιλογή που μας προσφέρει μεν ασφάλεια αλλά έρχεται σε αντίθεση με αυτό που κατά βάθος ήθελε η καρδιά μας και που το φοβηθήκαμε επειδή περιείχε ρίσκο. Παραμονές ενός γάμου, μιας μονιμοποίησης ή απόκτησης μια σταθερής θέσης πολλοί άνθρωποι που έχουν μέσα τους ένα ταξιδιάρικο πουλί νιώθουν να τους πέφτουν τα φτερά δηλαδή βλέπουν τα μαλλιά τους να μαδάνε αντίθετα από εκείνους που παραιτούνται ευχαρίστως από ορισμένες ελευθερίες προκειμένου να νιώθουν ασφαλείς.


Αυτιά

Βόμβος, πόνος, βούλωμα των αυτιών ή περιορισμός της ακοής σηματοδοτούν την αντίστασή μας σε ορισμένες εντολές ή την άρνησή μας να ακούσουμε και να δεχθούμε κάποια πράγματα. Δεν θέλουμε πια ούτε να ακούμε ούτε να υπακούμε. Το ποτήρι έχει ξεχειλίσει. Η βαθύτερη ανάγκη πίσω από τα προβλήματα των αυτιών είναι να αποσυρθούμε στον εαυτό μας , να αφουγκραστούμε τι αυτός έχει να πει. Μέσα σε όλο αυτό υπάρχει και ένα σήμα που μας ειδοποιεί να ακούσουμε τη διαίσθησή μας και τη συνείδησή μας, αυτή την ψιθυριστή φωνή που δεν ακούγεται όταν όλη μας η προσοχή είναι στραμμένη σ’ αυτά που λέει ο κόσμος.


Καρδιά

Τα προβλήματα σ’ αυτό το ζωτικό όργανο υποδηλώνουν έντονες συναισθηματικές εντάσεις. Ερωτικές απογοητεύσεις, άρνηση συγχώρεσης, ενοχή και αυτομομφή, μεγάλη συναισθηματική εξάρτηση ή αντίθετα αποξένωση και «κλείσιμο της καρδιάς» έχουν άμεση σχέση με τη δυσλειτουργία της. Εκτεταμένες μελέτες έχουν αποδείξει πως η ροή της αγάπης και της συγχώρεσης αποτρέπουν τα ισχαιμικά επεισόδια ενώ αντίθετα διευκολύνεται η εμφάνισή τους όταν η έκφραση της αγάπης είναι προβληματική. Το μάθημα πίσω από τα προβλήματα στο καρδιαγγειακό σύστημα περιέχει πάντα το ίδιο βαθύτερο αίτημα για άνοιγμα της καρδιάς, καλοσύνη και αποδοχή. Όσο πιο ανεπιφύλακτες, τόσο καλύτερα. Πρώτα και κύρια στον ίδιο τον εαυτό μας.


Πόδια

καθώς τα πόδια μας μεταφέρουν αποτελούν τους συμβολικούς δείκτες για τον τρόπο που βαδίζουμε στο μονοπάτι της ζωής μας. Πόνοι, κάλοι, δυσκολία στις αρθρώσεις, κατάγματα και χτυπήματα δείχνουν πάντα μια αντίρρηση που προβάλει ο εαυτός για την κατεύθυνση που έχουμε πάρει. Μπορεί να αποτελούν αντιστάσεις και προειδοποιήσεις ή απλά να εκφράζουν μια βαθύτερη απροθυμία για τον τρόπο που κινούμεθα στη ζωή. Το αίτημά που εκφράζει με αυτό τον τρόπο το σώμα είναι η ανάγκη για ένα σταμάτημα και για επανεκτίμηση της πορείας μας. Στην καλύτερη περίπτωση μας ζητείται να επιβραδύνουμε λίγο το ρυθμό μας και να χαρούμε ορισμένα πράγματα περισσότερο. Διαφορετικά μπορεί να μας δίνεται ένα μήνυμα για πλήρη αλλαγή πορείας.


Χέρια

Τα χέρια αντιπροσωπεύουν τον τρόπο που διαχειριζόμαστε τη ζωή μας, τις ευθύνες μας και τα ταλέντα μας. Πόνοι ή κατάγματα στα χέρια δηλώνουν την αντίδραση του εαυτού επειδή δεν εκφράζουμε όλο το δυναμικό μας ή δεν διαφεντεύουμε με σοφία τον εαυτό μας και τις υποθέσεις μας. Μήπως έχουμε κάνει κάποια παραβίαση των ορίων μας; Ή μήπως δεν τολμάμε να ανοίξουμε τα χέρια -και την αγκαλιά μας; Αυτά είναι μερικά από τα ερωτήματα που μας καλούν να απαντήσουμε τα προβλήματα στα άνω άκρα.


Πόνοι στους ώμους και τον αυχένα

Υποδηλώνουν συχνά πως έχουμε αναλάβει μεγάλα βάρη, περισσότερα από όσα αντέχουμε να σηκώσουμε ή ότι έχουμε αυτοπεριοριστεί και έχουμε δεχθεί να υποταχθούμε. Δηλώνουν ένα είδος υποδούλωσης το οποίο έχει φτάσει πια σε οριακό επίπεδο. Οι πόνοι στους ώμους δεν μας αφήνουν να υψώσουμε τα χέρια και το αυχενικό μπλοκάρει μια ευρύτερη περιοχή δείχνοντας ένα είδος ακαμψίας που έχει επέλθει με τον καιρό. Το βαθύτερο αίτημα είναι να δούμε και άλλες οπτικές γωνίες, να στραφούμε και προς άλλες κατευθύνσεις και κυρίως αυτήν που μπορεί να μας δείξει έναν εαυτό πιο ανάλαφρο, πιο ευδιάθετο και πιο πρόθυμο να εκφράσει το ευρύτερο δυναμικό του.


Προβλήματα στη δεξιά ή στην αριστερή πλευρά

Η εσωτερική παράδοση συνδέει την αριστερή πλευρά του σώματος με το συναίσθημα και τη θηλυκή διάσταση της ύπαρξης και τη δεξιά πλευρά με τη λογική και την αρσενική διάσταση. Ανάλογα σε ποια πλευρά του σώματος εκδηλώνεται ένα πρόβλημα δείχνει ταυτόχρονα αν «παραπονείται» το ανδρικό και λογικό μέρος μας ή το θηλυκό και συναισθηματικό.


Κεφάλι

Μιας και σ’ αυτό βρίσκονται τα περισσότερα αισθητήρια όργανα αλλά και ο εγκέφαλος αποτελεί ταυτόχρονα το στρατηγείο μας και την πύλη απ’ όπου ο έξω κόσμος περνάει μέσα μας. Από τον πονοκέφαλο και την ημικρανία ως τις σοβαρές παθήσεις που εκδηλώνονται στην περιοχή του κεφαλιού φανερώνεται η στάση μας απέναντι σ’ αυτά που μας απασχολούν. Συχνά αντί να χτυπάμε το κεφάλι μας στον τοίχο το νιώθουμε απλώς να πονάει από έναν ισχυρό πονοκέφαλο. Αυτός είναι ο τρόπος που το σώμα μας στέλνει ένα μήνυμα ότι έχουμε φορτωθεί με πολλές σκοτούρες ή ότι έχουμε υπερφορτώσει τα κυκλώματα με κάτι που μας ζητάει πολλή ενέργεια και σκέψη δίχως να αναγνωρίζουμε ότι χρειάζεται να αφήσουμε τα πράγματα να «κρυώσουν» λιγάκι πριν πάρουμε αποφάσεις.



Διαγνωστικές Ερωτήσεις:

Όποιο κι αν είναι το σύμπτωμα που εμφανίζεται στο σώμα είναι σίγουρα ένα μήνυμα από την ψυχή μας. Αν το ακούσουμε και ανταποκριθούμε ανάλογα τότε η ένταση του συμπτώματος θα μειωθεί ή και θα υποχωρήσει εντελώς, υποστηρίζουν με βεβαιότητα οι ολιστικοί θεραπευτές. Οι ακόλουθες ερωτήσεις προς τον εαυτό μας είναι πολύ βοηθητικές ώστε να κατανοήσουμε αυτό το μήνυμα:

. Τι συμβαίνει στη ζωή μου την περίοδο που εμφανίζεται το σύμπτωμα ή η ασθένεια;

. Μου προσφέρει ένα άλλοθι για να ξεκουραστώ επιτέλους;

. Ή μήπως για να αναβάλω ή και να αποφύγω κάτι;

. Θα μπορούσε να είναι ένα μεταμφιεσμένο συναίσθημα π.χ. θυμός -μια ανάγκη- π.χ. για επαφή -ή μια επιθυμία- π.χ. για φροντίδα που έχω αρνηθεί να εκδηλώσω;

. Μήπως χρειάζομαι μια παύση;

. Ή μήπως μια αθώωση;

. Υπάρχει κάποιος που θέλω να «τιμωρήσω» με την διαταραχή της υγείας μου; (Του εαυτού μου συμπεριλαμβανομένου)

. Ποιος προσελκύεται κοντά μου όταν αρρωσταίνω; Ποιος απομακρύνεται; Μήπως αυτό επιζητώ κατά βάθος;

. Αν η ασθένεια είχε ένα μήνυμα να μου δώσει ποιο θα ήταν αυτό;

Όσο πιο βαθύ είναι το επίπεδο από το οποίο θα προέλθουν οι απαντήσεις σ’ αυτά τα ερωτήματα τόσο βαθύτερη θα είναι και η επαφή που θα έχετε κάνει με τον εαυτό σας. Έτσι θα έχετε ανοίξει το δρόμο για την ανακούφιση και τη θεραπεία του βαθύτερου πυρήνα απ’ όπου προέκυψε το πρόβλημα και το οποίο είναι σε κάθε περίπτωση το ίδιο. Βλέπετε, κάθε ασθένεια όποια μορφή κι αν έχει, είναι πάντα μια κραυγή για αγάπη.


ΠΗΓΗ





13/9/17

Η σκέψη της ημέρας!


21/8/17

Ο ΟΥΡΑΝΟΣ ΚΑΙ ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ
από 21-8 έως 27-8
(Επιμέλεια: Αντώνης Παντελίδης)

Δευτέρα, 21 Αυγούστου
Σε περίπτωση που δεν το μάθατε, σήμερα θα έχουμε μια έκλειψη Ηλίου. Θα δουν τη μερική έκλειψη από οπουδήποτε στη Βόρεια ή Κεντρική Αμερική, την Καραϊβική και τη βόρεια Νότια Αμερική.
Παρακολουθήστε ζωντανά την έκλειψη Ηλίου από το κανάλι της NASA.
Η μέρα που ερασιτέχνες αστρονόμοι, ιδιαίτερα αυτοί από τις Η.Π.Α., ανυπομονούσαν να φτάσει εδώ και δεκαετίες είναι τελικά εδώ σήμερα. Για πρώτη φορά από το 1979, η σκιά της Σελήνης αγγίζει τις ηπειρωτικές Ηνωμένες Πολιτείες, φέρνοντας μια ολική έκλειψη Ηλίου. Οι άνθρωποι στο μονοπάτι της ολικότητας, που εκτείνεται από την ακτή του Όρεγκον μέχρι τις ακτές της Νότιας Καρολίνας, θα δουν τη φωτεινή επιφάνεια του Ήλιου να εξαφανίζεται και το αιθέριο στέμμα να προβάλει γύρω από τον μαύρο δίσκο της Σελήνης.
Εφόσον συμβαίνει μια ηλιακή έκλειψη, έχουμε και νέα Σελήνη.
Οδηγός για παρατήρηση και φωτογράφηση της έκλειψης.

Τρίτη , 22 Αυγούστου
Καθώς ο Αύγουστος πλησιάζει στο τέλος του, το Μεγάλο Τετράγωνο του Πήγασου φαίνεται στα ανατολικά, ισορροπώντας στη μία γωνία του. Τα αστέρια του είναι μεγέθους 2 και 3. Στα αριστερά του είναι ο αστερισμός της Ανδρομέδας, με αστέρια περίπου του ίδιου μεγέθους.
Τετάρτη, 23 Αυγούστου
Το ήτα(η) του Τοξότη είναι ένας πορτοκαλής γίγαντας αστέρας τύπου M. Βρίσκεται 149 έτη φωτός μακριά. Αυτό το ανώμαλα μεταβλητό αστέρι είναι ισχυρή πηγή υπέρυθρης ακτινοβολίας και 585 φορές πιο φωτεινό από τον Ήλιο μας. Το ήτα  είτε έχει καταναλώσει το ήλιο του και έχει αρχίσει την σύντηξη άνθρακα και οξυγόνου, δημιουργώντας έτσι ένα ασταθές αστέρι που έχει την ικανότητα να αλλάζει την φωτεινότητά του κατά 4%. Όμως, παρατηρήστε το πιο κοντά… Το ήτα είναι ένα διπλό σύστημα με έναν συνοδό 8ου μεγέθους!
Πέμπτη, 24 Αυγούστου
Η Σελήνη επανεμφανίζεται στον βραδινό ουρανό σαν μηνίσκος στα δυτικά, κοντά στον Δία (λιγότερο από 3 μοίρες, την Παρασκευή) και τον Στάχυ. Αναζητήστε την 45 λεπτά μετά τη δύση του Ήλιου (παρακάτω χάρτης) τις επόμενες τρεις μέρες.
Παρασκευή, 25 Αυγούστου
Η ορατότητα του Ουρανού συνεχίζει να βελτιώνεται από εβδομάδα σε εβδομάδα. Τώρα είναι σε ύψος περίπου 25° στα ανατολικά γύρω στα μεσάνυχτα και ανεβαίνει ψηλότερα στον νότο καθώς αρχίζει το λυκαυγές. Ο πλανήτης, μεγέθους 5,7, βρίσκεται στους Ιχθύες, 1,1° βόρεια του μεγέθους 4,3 όμικρον (o) των Ιχθύων.  Ένα τηλεσκόπιο αποκαλύπτει τον γαλαζοπράσινο δίσκο του Ουρανού, ο οποίος έχει γωνιώδη διάμετρο 3,6″.
ΦωτογραφίαQAI Publishing/UIG
Σάββατο, 26 Αυγούστου
Η Αφροδίτη εμφανίστηκε ανάμεσα στα αστέρια των Διδύμων χθες το πρωί, αλλά θα τη βρείτε στο φόντο του αστερισμού του Καρκίνου σήμερα. Αυτό το δρασκέλισμα των συνόρων μεταξύ των αστερισμών ακολουθείται από μια όμορφη σύνοδο σε μια εβδομάδα από τώρα, όταν ο λαμπρός πλανήτης θα εμφανιστεί 1° νότια από το σμήνος της Κυψέλης (M44).
Ο Ερμής φθάνει σε κατώτερη σύνοδο, περνώντας ανάμεσα στον Ήλιο και τη Γη. Ο πιο εσωτερικός πλανήτης θα είναι ορατός ξανά στον ουρανό του λυκαυγούς στις αρχές Σεπτεμβρίου.

Κυριακή, 27 Αυγούστου
Το αστέρι 5ου μεγέθους στον βόρειο Κύκνο είναι άξιο παρατήρησης. Έχει τον αριθμητικό προσδιορισμό ‘61.’ Το αστέρι βρίσκεται 8 μοίρες στα νοτιοανατολικά του Ντενέμπ και κοντά σε ένα αραιό ζευγάρι αστέρων 4ου μεγέθους. Μπορεί να χρειαστείτε ένα χάρτη του ουρανού για να το εντοπίσετε. Το αστέρι είναι ένα όμορφο διπλό με τηλεσκόπιο, που αποτελείται από δύο πορτοκαλιά αστέρια 6ου μεγέθους. Αλλά είναι επίσης ιστορικά σημαντικό. Ο 61 του Κύκνου ήταν το πρώτο αστέρι του οποίου η απόσταση μετρήθηκε. Η τιμή του που καθορίστηκε το 1838 ήταν 10,3 έτη φωτός, αρκετά κοντά στη σημερινή τιμή του 11,4.
 

Ολική έκλειψη Ηλίου του 1999. Φωτογραφία: Luc Viatour ( WikiMedia Commons)
  
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ
Για καθημερινή ενημέρωση σχετικά με την ηλιακή δραστηριότητα, επισκεφτείτε τον δικτυακό τόπο: www.spaceweather.com.
Ο Ερμής και ο Άρης δεν φαίνονται, αφού έχουν κρυφτεί μέσα στη λάμψη του Ήλιου.
Η Αφροδίτη (μέγεθος -3,9) λάμπει στα ανατολικά πριν και κατά τη διάρκεια του λυκαυγούς, στους Διδύμους. Ο Κάστωρ και ο Πολυδεύκης είναι πάνω και στα αριστερά της. Τα αστέρια αυτά μαζί με την Αφροδίτη σχηματίζουν μια καμπύλη γραμμή που γίνεται ευθεία το πρωί της 26ης.
Ο Δίας (μέγεθος -1,8, στην Παρθένο) λάμπει πολύ χαμηλά στα δυτικά-νοτιοδυτικά στο βραδινό λυκόφως. Ο δίσκος του πλανήτη έχει 33” διάμετρο. Ο Στάχυς, με χρώμα γαλάζιο, είναι 5° αριστερά του.
Ο Κρόνος (μέγεθος +0,4 στα πόδια του Οφιούχου) με κίτρινο χρώμα, φτάνει στο ψηλότερό του σημείο στον νότο με το ηλιοβασίλεμα. Ο πιο κόκκινος Αντάρης (μέγεθος +1) σπινθηρίζει ζωηρά περίπου 12 μοίρες δεξιά και κάτω του Κρόνου.
Ο Ουρανός (μέγεθος 5,8, στους Ιχθύες) και ο Ποσειδώνας (μέγεθος 7,9, στον Υδροχόο) είναι ψηλά στα νοτιοανατολικά πριν το πρώτο φως του λυκαυγούς.
Δείτε χάρτες με τις θέσεις του Ουρανού και του Ποσειδώνα εδώ

astro.planitario.gr





19/8/17

Η Σκέψη της Ημέρας!















11/8/17

Μουσική βραδιά στο ΙΑΜ Ύδρας, αφιερωμένη στους ευπατρίδες δωρητές Διονύσιο & Ίνγκριντ Κουντουριώτη


Μουσική βραδιά στο ΙΑΜ Ύδρας, αφιερωμένη στους ευπατρίδες δωρητές 
Διονύσιο & Ίνγκριντ Κουντουριώτη



«ΤΑΞΙΔΙΩΤΙΚΟΝ….»
Μάνος Αβαράκης, φυσαρμόνικα / φλογέρες μπαρόκ
Σοφία Καμαγιάννη, πιάνο
Σάββατο 26 Αυγούστου και ώρα 9.00 μ.μ.

Η σύμπραξη των δύο σπουδαίων ερμηνευτών αποτελεί απότοκο μιας χρόνιας συνεργασίας. Καλλιτέχνες με ιδιαίτερες ευαισθησίες και οι δύο, με πρωτότυπες ιδέες, που πάντοτε αναζητούν νέους δρόμους και τόπους της μουσικής πράξης, έχουν να επιδείξουν μια πολύ σημαντική πορεία τόσο στον καλλιτεχνικό όσο και τον εκπαιδευτικό χώρο.

Ο Μάνος Αβαράκης-αυτός ο πραγματικός δάσκαλος της φυσαρμόνικας, με την αξιοζήλευτη πορεία δεκαετιών, ο συνοδοιπόρος μεγάλων μουσικών μορφών- καθιέρωσε αυτοτελώς το εν λόγω όργανο στα ορχηστρικά σύνολα της Ελλάδας. Η Σοφία Καμαγιάννη από την πλευρά της υπηρετεί, εδώ και χρόνια, με σεβασμό την ουσιαστική μουσική, είτε μελοποιώντας ποίηση είτε πειραματιζόμενη σε βάθος με αυτοσχεδιασμούς σε όλα τα είδη, τους ήχους και τα όργανα.

Mε το “ΤΑΞΙΔΙΩΤΙΚΟΝ “ που παρουσιάζεται το Σάββατο 26 Αυγούστου και ώρα 9.00 μ.μ στον χώρο μουσικών εκδηλώσεων του ΙΑΜΥ, ο δεξιοτέχνης της φυσαρμόνικας Μάνος Αβαράκης και η πολυπράγμων συνθέτρια-πιανίστα Σοφία Καμαγιάννη, συνεχίζουν την πολύχρονη συνεργασία τους και την αναζήτησή τους σε κοινούς μουσικούς τόπους και τρόπους…
Το ταξίδι είναι και αυτή τη φορά πολυδιάστατο, μεταξύ άλλων με έργα Händel, Satie, Schubert, Mozart, Ravel, Xατζιδάκι, Καμαγιάννη, και με αυτοσχεδιασμούς πάνω σε γνωστές μελωδίες (Βeatles, Simon and Garfunkel κ.ά.).

Οι δυο μουσικοί δημιουργούν μια ιδιαίτερη ατμόσφαιραμε τη φυσαρμόνικα, τις φλογέρες μπαρόκ, το πιάνο, αλλά και τη χρήση της τεχνολογίας, και χαρίζουν στο κοινό μια πρωτότυπη ηχοχρωματική εμπειρία.

Από:www.iamy.gr






Ο χάρτης του ουρανού για τον Αύγουστο 2017


          






Οι ζεστές καλοκαιρινές νύχτες είναι ιδανικές για τους αστρονόμους.

Ο Καλοκαιρινός Γαλαξίας

Στις αρχές Αυγούστου, μπορείτε να θαυμάσετε από μια σκοτεινή τοποθεσία του ουρανού, το μεγαλόπρεπο θέαμα του Γαλαξία μας. Χρησιμοποιήστε κιάλια για να σαρώσετε τον γαλαξία και να εντοπίσετε δεκάδες αστρικά σμήνη, νεφελώματα και πλανητικά νεφελώματα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε τηλεσκόπιο για να μεγεθύνετε ενδιαφέροντα αντικείμενα.

Πείτε "Θα σε δω αργότερα" στον Κρόνο

Ο Αύγουστος θα είναι ο τελευταίος μήνας του έτους για μια καλή άποψη του Κρόνου. Στις αρχές του μήνα, ο Κρόνος θα είναι πολύ πάνω από τον νότιο ορίζοντα καθώς ο ουρανός σκοτεινιάζει. Αναζητήστε τον Κρόνο βορειοανατολικά από το φωτεινό αστέρι Antares και ακριβώς νότια από τον αστερισμό του Οφιούχου (Ophiuchus). Ο Κρόνος είναι συνήθως εύκολο να εντοπιστεί ως ένας λαμπερός κιτρινωπός δίσκος φωτός στον ουρανό, ειδικά επειδή δεν «σπινθηρίζει» όσο τα αστέρια που τον περιβάλλουν. Χρησιμοποιήστε ένα προσοφθάλμιο υψηλής ισχύος για καλύτερη θέα του αέριου πλανήτη και των εντυπωσιακών δακτυλίων του! Στις 2 Αυγούστου, η Σελήνη θα είναι κοντά στον Κρόνο όλη τη νύχτα, κάνοντας ένα όμορφο ζευγάρι στον νυχτερινό ουρανό. Περίπου στα μέσα του μηνός ο Κρόνος θα βυθιστεί κάτω από τον νοτιοδυτικό ορίζοντα.

Περσίδες

Μια από τις δημοφιλέστερες βροχές μετεωριτών του έτους, οι Περσίδες, κορυφώνεται φέτος τη νύχτα της 12ης Αυγούστου. Βρείτε ένα άνετο σημείο για να δείτε τους μετεωρίτες να εμφανίζονται και να ακτινοβολούν στον αστερισμό του Περσέα στα βορειοανατολικά. Κατά τη διάρκεια της αιχμής της βροχής μετεωριτών, μπορεί  να παρατηρηθούν maximum περίπου 80 μετέωρα ανά ώρα.

Καλοκαιρινά νεφελώματα

Αυτά τα εξαιρετικά παραδείγματα αέριων νεφελωμάτων είναι εξαιρετικά για παρατήρηση τον Αύγουστο. Τα πιο φωτεινά είναι το M16 -το Νεφέλωμα του Αετού, το Νεφέλωμα M17, το Νεφέλωμα Trifid M20 και το πολύ φωτεινό νεφέλωμα M8, Lagoon. Όλα είναι ορατά με κιάλια από σκοτεινές θέσεις με καλή θέα.

Καλοκαιρινά σμήνη αστέρων

Ακόμη και από την πόλη, μπορείτε να εντοπίσετε μερικά από τα φωτεινότερα σμήνη αστέρων του καλοκαιριού τον Αύγουστο. Τα πιο φωτεινά και καλύτερα περιλαμβάνουν τα M13, M93, M11, M6 και M7. Μπορείτε να τα παρατηρήσετε σε καθαρό και σκοτεινό ουρανό με ένα μικρό τηλεσκόπιο 60mm, αλλά ένα μεγαλύτερο τηλεσκόπιο, θα αποκαλύψει την αληθινή ομορφιά τους.

Αντικείμενο πρόκληση του Αυγούστου

Η πρόκληση αυτό το μήνα είναι ένα εκπληκτικά εύκολο αντικείμενο που βλέπουμε με ένα τηλεσκόπιο, αλλά όχι τόσο εύκολα με τα κιάλια. Αναζητήστε το M27, το Νεφέλωμα του Αλτήρα στον αστερισμό του Vulpecula, ακριβώς νότια του Κύκνου. Το M27 είναι ένα από τα πλησιέστερα και φωτεινότερα πλανητικά νεφελώματα ορατά από τη Γη. Είναι τόσο μεγάλο που μπορεί να εντοπιστεί ακόμη με ένα ζευγάρι κιάλια 7x50. Προσπαθήστε να παρακολουθήσετε το M27 με τα κιάλια σας. Θα είναι μια μικρή κουκίδα, ελαφρώς μεγαλύτερη από τα αστέρια που περιβάλλουν.




Οι αστρονόμοι βρίσκουν πρωτόγονους σκοτεινούς αστεροειδείς που κρύβονται στην εσωτερική ζώνη

Μία νέα οικογένεια αστεροειδών μπορεί να αποκαλύψει ενδείξεις για την ιστορία του ηλιακού μας συστήματος.

Οι αστεροειδείς που πλημμυρίζουν το ηλιακό μας σύστημα, είναι μερικά από τα παλαιότερα κειμήλια του σχηματισμού του. Μελετώντας αυτά τα υπολείμματα, οι αστρονόμοι κατανοούν όχι μόνο τις συνθήκες κατά τις οποίες σχηματίστηκαν - όπως και οι πλανήτες - αλλά και τη δυναμική ιστορία του ηλιακού συστήματος. Πρόσφατα, μια ομάδα αστρονόμων, μεταξύ των οποίων ερευνητές από το Southwest Research Institute (SwRI), προσδιόρισε μερικούς από τους παλαιότερους, πιο πρωτόγονους αστεροειδείς στη κύρια ζώνη, προσφέροντας μια ακόμα πιο σαφή εικόνα του ηλιακού μας συστήματος.

Η έρευνα που δημοσιεύθηκε στις 3 Αυγούστου, απέδωσε δύο σημαντικά αποτελέσματα. Πρώτον, οι αστρονόμοι έβλεπαν ένα σχετικά κενό σημείο στην κύρια ζώνη αστεροειδών. Ο χαμηλός πληθυσμός σε αυτήν την περιοχή σημαίνει ότι οι αστεροειδείς που βρέθηκαν σε αυτό, πιθανότατα δεν έχουν υποστεί σημαντικές συγκρούσεις ή κάποιες εξελίξεις, αφήνοντάς τους σε μεγάλο βαθμό αμετάβλητους από τότε που σχηματίστηκαν. Δεύτερον, η ομάδα αναγνώρισε την παλαιότερη οικογένεια αστεροειδών που βρέθηκε μέχρι σήμερα, αποκαλύπτοντας δείγματα του πρώιμου ηλιακού μας συστήματος για μελλοντική μελέτη.

Τίποτα δεν είναι στατικό στο ηλιακό μας σύστημα. Με την πάροδο του χρόνου, οι αστεροειδείς στα κύρια ζώνη (αλλά και αλλού) έχουν υποστεί συγκρούσεις που άλλαξαν το σχήμα, τη σύνθεση και άλλες ιδιότητες τους. Τα απομεινάρια αυτών των συγκρούσεων συνήθως καταλήγουν σε παρόμοιες τροχιές, δημιουργώντας "οικογένειες" αστεροειδών που οι αστρονόμοι μπορούν να εντοπίσουν πίσω από ένα ή κάποια γονικά σώματα.

"Με τον εντοπισμό όλων των οικογενειών της κύριας ζώνης, μπορούμε να καταλάβουμε ποιοι αστεροειδείς σχηματίστηκαν από συγκρούσεις και ποιοι μπορεί να είναι από τα αρχικά μέλη της ζώνης αστεροειδών", δήλωσε ο Δρ. Kevin Walsh, αστρονόμος στο SwRI.

Οι αστρονόμοι έχουν ήδη εντοπίσει περισσότερες από 100 οικογένειες αστεροειδών. Ωστόσο, η οικογένεια που πρόσφατα εντοπίστηκε ήταν προηγουμένως άγνωστη, δήλωσε ο Walsh. "Εντοπίσαμε όλες τις γνωστές οικογένειες και τα μέλη τους και ανακαλύψαμε ένα γιγαντιαίο κενό στη κύρια ζώνη, που κατοικείται μόνο από μια χούφτα αστεροειδών. Αυτά τα κειμήλια πρέπει να είναι μέρος της αρχικής ζώνης αστεροειδών. Αυτό είναι το πραγματικό βραβείο, να γνωρίζουμε πως έμοιαζε η κύρια ζώνη αμέσως μετά το σχηματισμό της. "

Πώς το βρήκαν; Χρησιμοποιώντας μια νέα τεχνική που αναζητούσε τις "άκρες" των οικογενειών των αστεροειδών. Με την πάροδο του χρόνου, οι οικογένειες εξαπλώνονται, κυρίως λόγω των επιδράσεων του ηλιακού φωτός στην επιφάνεια των αστεροειδών, που μπορεί να επηρεάσει τις τροχιές τους. Η επίδραση επηρεάζει τα μικρότερα σώματα περισσότερο από τα μεγαλύτερα, προκαλώντας έτσι τη εξάπλωση αυτών των μικρών σωμάτων. Αλλά με τη συσχέτιση ιδιοτήτων όπως το μέγεθος και η απόσταση, η ομάδα κατάφερε να ανασυνθέσει το σχήμα μιας νέας οικογένειας αστεροειδών - που σχηματίστηκε πριν από τέσσερα δισεκατομμύρια χρόνια και εκτείνεται σε όλο το εσωτερικό μέρος της ζώνης των αστεροειδών.

Αυτή η οικογένεια είναι πολύ πιο σκοτεινή (λιγότερο ανακλαστική) από άλλες γνωστές οικογένειες αστεροειδών. Και αυτές οι άλλες γνωστές οικογένειες πιστεύεται ότι έχουν σχηματιστεί μόνο πριν από περίπου ένα δισεκατομμύριο χρόνια. Έτσι, η νέα οικογένεια είναι τετραπλάσια, αποκαλύπτοντας μια πολύ πρωτόγονη εικόνα του πρώιμου ηλιακού συστήματος, που οι αστρονόμοι θα μελετήσουν.

Ειδικότερα, τέσσερα δισεκατομμύρια χρόνια νωρίτερα, οι γίγαντες φυσικού αερίου στο ηλιακό μας σύστημα δεν είχαν ‘’εγκατασταθεί’’ στις τρέχουσες τροχιακές θέσεις τους. ‘’Αυτό είναι σημαντικό’’, δήλωσε ο Walsh, ‘’επειδή η γιγαντιαία μετανάστευση πλανητών ταρακούνησε τη ζώνη των αστεροειδών, αφαιρώντας πολλά σώματα, ενδεχομένως και τον γονέα αυτής της οικογένειας".

Τα στοιχεία για τη νέα οικογένεια έχουν ήδη δείξει ότι τα μικρότερα αρχικά μέλη της ήταν τουλάχιστον 22 μίλια (35 χιλιόμετρα) απέναντι. Αυτές οι πληροφορίες έχουνε μεγάλη σημασία, για τον τρόπο με τον οποίο σχηματίστηκαν οι αστεροειδείς, καθώς τα μεγάλα αρχικά μεγέθη υποστηρίζουν τη θεωρία, ότι αυτά τα σώματα σχηματίστηκαν καθώς τα σωματίδια σκόνης έσπασαν μαζί, δημιουργώντας γρήγορα μεγαλύτερα σώματα με μεγαλύτερη βαρύτητα.

Τώρα που η ομάδα έχει εντοπίσει με επιτυχία μια παλιά, μέχρι τώρα άγνωστη οικογένεια αστεροειδών με την τεχνική τους, σχεδιάζουν να ψάξουν σε ολόκληρη τη ζώνη αστεροειδών για περισσότερες ενδείξεις για το πώς σχηματίστηκαν τα σώματα και την ιστορία που έχουν υποστεί.



 Πηγή :   Orion – Nasa  – Sky & Telescope